avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "по вкусу"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "по вкусу"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Гробова(Ezik75057)
#конкурс #салат #блюдо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы, запечённое 1 шт.
  • Листья салата 1/2 упак.
  • Смесь"семечковых", на глаз
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Помидор 3-4 шт.
  • Огурец средний 1 шт.
  • Масло подсолнечное, по вкусу
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

1
Нарезаем соломкой мясцо, листы салата крупно рвём руками, авокадо нарезаем кубиками.
2
Помидорки, небольшие на четвертины. Огурец полукольцами. Натираем сыр. И берем смесь из семечковых. Заправляем маслом. Сухарики по желанию.
3
Bon Appetit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями