avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйца, запеченные в авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйца, запеченные в авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Поликарпова ✈
Проще не бывает! Люблю авокадо, но запекаю его впервые😁 Очень вкусно получилось🥑...
30 мин
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Фета 20 г
  • Зелень рубленая 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Разрезаем авокадо, вынимаем косточку и немного мякоти по кругу, чтобы поместилось яйцо. Если авокадо небольшое, можно убрать часть белка.
2
Вливаем яйцо в авокадо, солим, отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов минут на 15. Как только белок схватится, значит, готово.
3
Вынимаем авокадо из духовки, выкладываем сверху мелко нарезанный помидор, посыпаем рубленой зеленью, фетой и свежемолотым перцем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
6
4
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями