Диетический обед - рецепты с фото

Борщ диетический

капуста свежая, капуста квашеная, свекла, морковь, лук, томат, масло капель, смазать сковорода, чеснок, зелень

Ольга ZETA ☕🌅

Шоколадный диетический тортик

мука, какао, сахар, сода гаш, соль, ванильная эссенция, масло растительное, вода

Светлана Теймурова 🌳

Куриный супчик с овощами и вермишелью

грудка куриная, лук, морковь, кабачок, жменя замороженный зеленый горошек, порезанный замороженный листовой сельдерей, порезанный укроп, вермишель, вместо соль галины бланки

Татьяна Юзуфович

Диетический рыбный суп

стейк рыбы свежей, рис, картофель, морковь, лук, соль, зелень, лавровый лист, приправы ролтон

ОКСАНА 🍓🍓🍓🌳

Диетический легкий суп с фрикадельками и рисом

фарш говяжий, лук, морковь, картофель, перец болгарский, чеснок, лавровый лист, зеоень, помидоры, рис

Maftuna Niyzamitdinova🌳

СБОРНИК

Как приготовить окрошку. Секреты приготовления

Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Смотреть рецепты и советы

Испанский грибной соус

грибы белые, масло сливочное, белое вино, лучше полусухое, грибной бульон – столько же, сколько вино, томатный сок, мука в качестве загустителя, перец, чеснок

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром

морковь, тыква, картофель, репчатый лук, чеснок, сыр сливочный, корень имбиря, масло растительное, семена подсолнечника, пшеничные сухарики

Лидия Кригер

Диетический салатик "Гармония вкуса"

киви, огурец, виноград, готовый "салатный микс", лимонный сок, свежемолотый перец

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Борщ диетический или "без заморочек"

говядина, лучше на кости, лук, картофель, свекла, морковь, капуста белокочанная, соль, перец, приправы

Яна ДТВ

Диетический цикорий

листовой цикорий, яйцо, панировочные сухари, масло растительное, соль, перец, грейпфрут, яблоко, сыр пармезан, кедровые орехи, масло оливковое, лимонный сок, зелень корн

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Борщ диетический без зажарки

говядина на косточке, большая луковица, морковь, свекла, кабачок, перец сладкий, картофель, капуста, помидоры, чеснок, соль, зелень петрушка, укроп, лавровый лист

irina lysova

Борщ на овощном бульоне

свекла, морковь, лук, баклажан, помидор, перец болгарский, капуста цветная, чечевицы, лавровый лист, зелень

Татьяна Чубаева🌳