Диетический омлет с кабачками в микроволновке - рецепты с фото

26 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Диетический омлет с кабачками в микроволновке

яйцо куриное, йогурт простой, кабачок с мягкой кожурой, помидор, специи, зелень

Антонина

Диетический омлет с кабачками в микроволновке

Диетический омлет в сковороде на воде

яйца, куриное филе грудки, сельдерей, укроп, лук, сыр, морская соль, молоко, вода

Дарья Браилко

Омлет диетический с брынзой и шпинатом

шпинат, брынзы, яйца, обезжиренное молоко, масло оливковое, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Омлет с кабачком

яйца, молоко, кабачок, сыр твердый, сметана, специи

Татьяна Носкова

Диетический омлет на пару

яйцо, молоко, соль

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Крабовый омлет по-Японски, в пакете

палочки крабовые, капуста белокочанная, черри, зелень, яйцо, молоко, соль

Пелагея

ПП омлет с овощами

яйца, кабачки, лук, помидор, петрушка, базилик, сыр

Svetlana Ermarchenko

Омлет на пару #кулинарныймарафон

яйца, молоко, тертый сыр, специи

Маша Охримук

Диетический омлет с овощами

яйца куриные, капуста цветная, томат, укроп свежий

Александра 🫐

Диетический омлет с имбирем

корень имбиря, чеснок, лук-порей, яйца куриные, вода, соль, перец, масло растительное

Алла Кочетова (Максимец)

Диетический омлет с творогом на сковороде

лук зеленый, яйца, творог, молоко, соль, перец, масло

Также ищут:

Диетический омлет с травами и козьим сыром

козий сыр, яйца, масло оливковое, базилик, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Диетический омлет с травами и козьим сыром

Дальше

1 2 3

Диетический омлет с кабачками в микроволновке

Ищете легкий, полезный и быстрый завтрак? **Диетический омлет с кабачками в микроволновке** — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой и ценит свое время. Это блюдо сочетает в себе нежность яиц, сочность кабачков и минимум калорий, а приготовление занимает всего несколько минут. Кабачки придают омлету приятную текстуру и легкий сладковатый вкус, делая его более сытным и ароматным. Благодаря микроволновке вам не придется стоять у плиты — просто смешайте ингредиенты, отправьте в печь, и через пару минут у вас на столе будет аппетитное, воздушное блюдо. Этот вариант омлета отлично подходит для **ПП-рациона**, так как содержит мало жиров и много белка. Его можно дополнить свежей зеленью, помидорами или нежирным сыром для еще более насыщенного вкуса. А если вы готовите для детей, добавьте немного сладкого перца — они точно оценят! Попробуйте этот **быстрый и полезный завтрак**, чтобы начать день с легкостью и энергией. Вкусно, просто и без лишних хлопот!