Еринги с киноа - рецепты с фото

Котлеты из индейки с салатом

грудка индейки, лук репчатый, кинза молотая, морковь, киноа, изюм белый, апельсины, лук красный, петрушка, масло оливковое, лайм, соевый соус, йогурт термостатный, табаско

Михаил

ПП завтрак

хлеб, сметана, листы салата, рыба, яйцо сырое, зелень, семена льна, чиа, киноа, кунжут

Maria Li

Перуанская похлёбка «Чупа»

киноа, грудка куриная, сельдерей корня, морковь, лук, чеснок, кинза, кукуруза, горошек, лайм, соль, перец

Юлия Бурмистрова

Супер Завтрак

киноа, авокадо, яйца, перец болгарский, цукини, морковь, сыр халуми, масло подсолнечное, соль, перец черный, итальянские специи в мельнице kotanyi

Михаил

Рисовый пудинг со смородиной

рисовая смесь с киноа басмати quinoa mix, вода, молоко, масло сливочное, сахар, яйца куриные, черная смородина, ром, соль, цедра лимона, манки

Надежда

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Салат с хурмой

хурма, авокадо, спаржа, шпинат, кешью, киноа, мята, цедра лимона, сметана соевая, масло кунжутное, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый

Yarovikov Andrey

Печенье из миндальной муки

киноа, миндальная мука, мука рисовая, кокосовый сахар, яйцо куриное со, масло гхи, ваниль

Elena Spirit 🌳

Салат «Вкусняшка»

киноа, салат, семена льна, семена кунжута, огурец, масло оливковое

Анзеля

Фаршированный авокадо для гурманов

авокадо, готовый киноа, красная фасоль, молодой зеленый лук, перец красный, замороженная кукуруза, масло оливковое, сок половины лайма, соль

Анна🏃‍♂️

Веган-Борщ🌱

свекла, капуста, киноа, чеснок, картофель, морковь, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Индейка-апельсинка

филе индейки, апельсин, соль, гарнир киноа, печёные овощи, масло оливковое, соевый соус

Ольга ✈

Правильный завтрак

помидор, фасоли красные консервированные, ветчина, яйцо, киноа, ранее замоченной в кипятке на минут, зелень, адыгейский сыр

Наталья Сашкина🏃‍♂️