Ребрышки BBQ
жареная капуста постная
Стандартный поиск нашёл 214 рецептов
капуста , лук , морковь , консервированная красная фасоль натуральная , соль , перец приправы , масло растительное , кетчуп
3 шага
1,5 часа
Елена Покрина
капуста свежая , грибы опята , лук репчатый , морковь , масло растительное , масло сливочное , специи , лавровый лист , итальянские травы , зелень
4 шага
45 минут
Помощник Александр
капуста , грибы лесные предварительно отваренные , лук репчатый , морковь , чеснок , соль , специи , зелень , масло растительное
7 шагов
30-40 минут
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Также ищут:
капуста белокочанная , морковь , лук репчатый , кетчуп чесночный , соль , специи , грудка куриная , сосиска молочная , масло
3 шага
45 минут
Solomeya
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
капуста свежая нового урожая , морковь , лук репчатый , соус томатный , масло растительное , специи , зелень
3 шага
30 минут
Анна Желтоухова (Николаева)
капуста белокочанная , лук , чеснок , лавровый лист , соль , томатная паста , тмин , масло растительное , вода
7 шагов
Ольга Сыромолот
капуста брюссельская , сок лимона , панировочные сухари , масло растительное , соль , перец
6 шагов
15 минут
🤍Ириша Фираго♥️Амбассадор🤍
капуста , лук , сало , кетчуп , перец черный молотый , подсолнечное масло
3 шага
45 минут
Венера Томас
филе курицы , капуста , лавровый лист , масло растительное , лук зеленый , перец черный молотый , базилик , соль
5 шагов
40 минут
Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
капуста , морковь , лук репчатый , перец болгарский , фасоль в томатном соусе , чеснок , соль , перец , масло растительное
4 шага
Елена Панькина ✈ Амбассадор
капуста , морковь , лук , свежемолотый перец мельница , приправы , томатная паста , фасоль красная консерва , масло растительное , зелень , чеснок
5 шагов
1 ч
🇷🇺 Ольга Бородина
капуста , морковь , соль , перец , приправы , томатная паста , масло растительное
3 шага
🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
