Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

Фаршированные яблоки

яблоки, творог обезжиренный, мед, семена кунжута, корица молотая, масло сливочное

Светлана

Салат из арбуза с сыром страчателла

арбуз, страчателла, свежемолотый перец, масло оливковое, микрозелень, мята, крем бальзамико

Инна

Варенье из дыни с перчиком чили

дыня очищенная, нарезанная, сахар, ликер "лимончело", лимонный сок, бутончик гвоздика, перец чили, перегородки мелко нарезанный

Ирина Шляховая

Драники из кабачков

кабачок, лук репчатый, морковь, яйца, масло подсолнечное, мука, соль, перец, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Маффины с копченностями

мука, сахар, соль, перец черный молотый, копченая паприка, разрыхлитель, зелень, бекон, репчатый лук, сметана, яйца, масло растительное

Светлана Андриянова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Тертая клубничка на зиму 🍓

клубника, сахар

Светлана Спиридович

Печенье сырное с миндалём и кунжутом

маргарин, пармезан, миндальная мука, яйца, мука пшеничная, соль, масло сливочное, кунжут, мак, миндальные лепестки, мускатный орех

Анна Валерьевна

Яйца-кокотт с шампиньоновым пюре в чашечках. По меню "Грибоедова"

яйца куриные, сырые шампиньоны, сливки, сыр твердый, белая луковица, масло сливочное, молотая паприка, соль

Анна Валерьевна

Творожные пончики 🍩

творог, яйцо, заменитель сахара, разрыхлитель, мука

Лика

ПП овсяноблин классический

овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, перец, сыр твердый, свежий помидор

Ваша Маша 😘

Курица в омлете с зеленью

курица, яйца, сливки, зелень, помидоры черри, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

Elena Karaevskaya

Тортилья с начинкой за 5 минут

тортилья пшеничная, филе куриное, помидор, сыр твердый, колбаса, листы салата, сметана, соус цезарь, соль, перец

Вероника