завтрак ленивая овсянка

геркулес , йогурт питьевой , фрукты , сухофрукты , орехи

геркулес , малина замороженная , кефир , сахарозаменитель

овсяные хлопья , йогурт натуральный , подсластитель , курага , чернослив

овсяные хлопья быстрого приготовления , творог мягкий , йогурт , сахарозаменитель

овсяные хлопья быстрой варки , овсяное молоко , фрукты - по вашему желанию , мед , подсластитель , семена чиа , золотой лен , кунжут , пр

геркулес , йогурт , ягода , фрукты , черный шоколад

овсянка , вода , молоко , семена чиа , банан , кокосовая стружка , корица , сироп топинамбура

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

овсянка , йогурт , кефир , фрукты , клетчатка , семена льна

греческий йогурт , геркулес долгой варки , замороженная вишня , мед , клубника

овсяных хлопьев , йогурт без добавок , жидкий мед , фундук , горький шоколад

хлопья овсяные , семена льна , гречневая крупа , порошок какао , молоко , йогурт , мед , темный шоколад