Завтрак с семенами чиа - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовый завтрак с семенами чиа
вода, семена чиа, греческий йогурт, киви, черника, слив
recipe-author-avatar
Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Фруктовый завтрак с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гранола с греческим йогуртом и семенами чиа, киви и гранат
греческий йогурт, семена чиа, гранола, киви, семен граната
recipe-author-avatar
di_aнна
Гранола с греческим йогуртом и семенами чиа, киви и гранат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с семенами чиа
творог, яйцо, рисовая мука, эритрит, ложка семян чиа, ложка кокосовой стружки
recipe-author-avatar
Алина Кузнецова
Сырники с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Завтрак. Греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой
семена чиа, клетчатки, греческий йогурт, варенье, изюм
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
Завтрак. Греческий йогурт с семенами чиа и клетчаткой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи с семенами чиа
семена чиа, овсяное молоко, банан, клубника
recipe-author-avatar
Екатерина
Смузи с семенами чиа
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая овсянка с семенами чиа
овсянка вареная, банан, молоко, яйцо, семена чиа
recipe-author-avatar
Елена
Запечённая овсянка с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
❤️ Сырники с семенами Чиа (без муки)
творог, яйцо, манки, сахар, семена чиа, соль, ванилин
recipe-author-avatar
Любовь
❤️ Сырники с семенами Чиа (без муки)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка на кокосовом молоке с семенами чиа (веган)
овсянка быстрого приготовления, кокосовое молоко, семена чиа, корица, соль, подсластитель, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Ленивая овсянка на кокосовом молоке с семенами чиа (веган)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Манная каша с семенами чиа
молоко, манки, чиа, сахар, киви
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Манная каша с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники-кексы с цедрой лимона, кокосом и семенами чиа
яйцо, мягкий творог, рисовая мука, кокосовая стружка, семена чиа, сода, ванилин, цедра лимона, сахзам
recipe-author-avatar
Наталья Ш
Сырники-кексы с цедрой лимона, кокосом и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с рисовой мукой и семенами чиа
творог, ряженка, рисовая мука, семена чиа, фитпарад, ванилин
recipe-author-avatar
Маришка
Сырники с рисовой мукой и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с семенами чиа
кефир, семена чиа, творог, рисковая мука, банан, киви
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Сырники с семенами чиа

Завтрак с семенами чиа

Начните свой день с полезного и вкусного завтрака с семенами чиа — суперфудом, который подарит энергию и насыщение на долгие часы. Эти крошечные, но мощные семена богаты омега-3, клетчаткой, антиоксидантами и белком, делая их идеальным выбором для здорового питания. Завтрак с семенами чиа — это не только польза, но и бесконечное разнообразие вкусов. Попробуйте классический чиа-пудинг с кокосовым молоком и ягодами, освежающий смузи-боул с чиа или хрустящие гранола-батончики с добавлением этих чудо-семян. Их нейтральный вкус прекрасно сочетается с фруктами, орехами, медом и даже шоколадом, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры за считанные минуты. Такой завтрак особенно оценят те, кто следит за фигурой или придерживается правильного питания. Семена чиа разбухают в жидкости, создавая ощущение сытости и помогая избежать вредных перекусов. А еще они отлично подходят для веганов и людей с непереносимостью глютена. Попробуйте включить семена чиа в свой утренний рацион — это простой способ сделать завтрак не только вкусным, но и по-настоящему полезным. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым укусом!