Завтрак с семенами чиа - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники с кукурузной мукой и семенами чиа
творог, яйцо, кукурузная мука, семена чиа, сахзам, ванилин, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Сырники с кукурузной мукой и семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный завтрак с семенами чиа
творог, питьевой йогурт, семена чиа, банан
recipe-author-avatar
Дарина
Творожный завтрак с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяная каша с чиа, семенами льна, кунжутными семечками и кедровыми орехами
геркулес, молоко, вода, кедровые орехи, семена чиа, семена льна, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Татьяна Шабарова🌳
Овсяная каша с чиа, семенами льна, кунжутными семечками и кедровыми орехами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники "нежные" с семенами чиа
рикотта, творог, мука рисовая, яйцо, семена чиа, немолоко, тростниковый сахар, масло не рафинированное, Для соуса:, апельсин, вишня вяленая, курага, крахмал
recipe-author-avatar
Ira-ra-bel (Food-design)🌳
Сырники "нежные" с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка с семенами чиа
овсянка, ряженка, фруктовое пюре, семена чиа, кипяток
recipe-author-avatar
Елена
Ленивая овсянка с семенами чиа
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Йогурт с семенами чиа, голубикой, ежевикой и миндалем😍👌 идеальный завтрак ☺
йогурт, семена чиа, голубика, ежевика, миндаль
recipe-author-avatar
Natalia Noskova 🏃‍♂️
Йогурт с семенами чиа, голубикой, ежевикой и миндалем😍👌 идеальный завтрак ☺
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка с семенами чиа
овсяные хлопья медленной варки, молоко, сироп из топинамбура, йогурт натуральный, арахисовая паста, семена чиа, низкокалорийный шоколадный сироп zero
recipe-author-avatar
@Nataliena_pp 🏃‍♂️
Ленивая овсянка с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп завтрак с семенами чиа 😋
семена чиа, кефир, сахарозы фиты
recipe-author-avatar
Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️
Пп завтрак с семенами чиа 😋
award-icon award-icon award-icon award-icon
Каша кукурузная с семенами льна и чиа
кукурузная крупа, семя льна, чиа, отруби овсяные, банан, слив, лимон, вода, мёд с кедровыми орешками, льняное масло
recipe-author-avatar
БАЙКАЛЬСКИЙ ПОВАР 🏃‍♂️
Каша кукурузная с семенами льна и чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет «Пуляр» с семенами чиа
яйца, соль, вода, семена чиа
recipe-author-avatar
Эверита Пастухова
Омлет «Пуляр» с семенами чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовый смузи с семенами Чиа
спелый банан, спелая мягкая груша, яблоко, вода, семена чиа
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Фруктовый смузи с семенами Чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Завтрак с семенами чиа
клубника, бананы, семена чиа, мед, кефир, семечки
recipe-author-avatar
food_from_ksu
Завтрак с семенами чиа

Завтрак с семенами чиа

Начните свой день с полезного и вкусного завтрака с семенами чиа — суперфудом, который подарит энергию и насыщение на долгие часы. Эти крошечные, но мощные семена богаты омега-3, клетчаткой, антиоксидантами и белком, делая их идеальным выбором для здорового питания. Завтрак с семенами чиа — это не только польза, но и бесконечное разнообразие вкусов. Попробуйте классический чиа-пудинг с кокосовым молоком и ягодами, освежающий смузи-боул с чиа или хрустящие гранола-батончики с добавлением этих чудо-семян. Их нейтральный вкус прекрасно сочетается с фруктами, орехами, медом и даже шоколадом, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры за считанные минуты. Такой завтрак особенно оценят те, кто следит за фигурой или придерживается правильного питания. Семена чиа разбухают в жидкости, создавая ощущение сытости и помогая избежать вредных перекусов. А еще они отлично подходят для веганов и людей с непереносимостью глютена. Попробуйте включить семена чиа в свой утренний рацион — это простой способ сделать завтрак не только вкусным, но и по-настоящему полезным. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым укусом!