Ленивая овсянка с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Это любимое летнее блюдо моей дочки. Сейчас, осенью, в состав добавили согревающий...
1 порция
Ингредиенты
овсянки Горсть
Ряженка
фруктовое пюре или варенье, свежие фрукты или орехи По вкусу
семян чиа 1/2 чайной ложки
Кипяток для разогрева
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Всыпать овсянку в глубокую миску
2
Залить овсянку ряженкой, чтобы полностью покрывала хлопья
3
Хорошо перемешать
4
Добавить 1/2 чайной ложки семян чиа
5
Накрыть тарелкой и убрать в холодильник. Лучше заливать вечером и оставлять на ночь.
6
В летнее время можно есть сразу, достав из холодильника, добавив по желанию фруктовое пюре или варенье. Сейчас, когда хочется согреться, добавляем немного кипятка, перемешиваем. Можно добавить орехи.
7
Приятного аппетита!
4.811986
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!