
Ленивая овсянка с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Это любимое летнее блюдо моей дочки. Сейчас, осенью, в состав добавили согревающий...
1 порция
Ингредиенты
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Всыпать овсянку в глубокую миску
2
Залить овсянку ряженкой, чтобы полностью покрывала хлопья
3
Хорошо перемешать
4
Добавить 1/2 чайной ложки семян чиа
5
Накрыть тарелкой и убрать в холодильник. Лучше заливать вечером и оставлять на ночь.
6
В летнее время можно есть сразу, достав из холодильника, добавив по желанию фруктовое пюре или варенье. Сейчас, когда хочется согреться, добавляем немного кипятка, перемешиваем. Можно добавить орехи.
7
Приятного аппетита!



4.811986
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями