Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет «Пуляр» с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эверита Пастухова
Довёл собиралась его приготовить, не только из-за необычного вида, но любопытно было...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
144
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
0 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Соль
- Воды 1 ст. л.
- Семена чиа по желанию
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Белок с солью взбито в твёрдое пико.
2
Желток перемешать с водой и по желанию 1 ч.л. семян чиа,налить на разогретую сковороду без масла, сверху выложить взбитый белок.
3
Накрыть крышкой и жарить на маленьком огне 5 мин.
4
Уже готовый режим и складываем напополам
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96816
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
