avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый завтрак с семенами чиа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый завтрак с семенами чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
На сегодняшний день чиа - один из трендовых суперпродуктов. Самый эффективный способ...
5 минут
1

Ингредиенты

  • холодная вода 250 мл.
  • семена чиа 2 ст. л.
  • греческий йогурт 3-4 ст. л.
  • киви 1 шт.
  • черника (голубика) по вкусу
  • слива 1 шт.

Шаги приготовления

1
Семена чиа заливаем водой и оставляем разбухать.
2
Берем фрукты и ягоды по вкусу.
3
В стакан кладем йогурт, слой ягод, чиа-пудинг, украшаем фруктами и ягодами.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями