Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Кукси

мясо, специальная лапша, яйца куриные, помидоры, огурцы, капуста, чеснок, лук, специи, приправы

николай еременко

Вся правда о желатине. Мифы и реальность

Как разводить желатин:, желатин, вода воды

IrinaCooking

Как варить раков

раки, вода, масло растительное, лимон, перец жгучий, морковь, кориандр, соль, укроп свежий, лавровый лист, перец черный горошек, лук репчатый

Роман Раков

Индейка с цитрусовым соусом и кускус с овощами

филе индейки, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, масло растительное, соль, тимьян, кускус, морковь, перец болгарский, красный лук, апельсин, грейпфрут, сахар, крахмал, соевый соус

Маргарита Сорокина

Рис с овощами

рис, лук, морковь, масло растительное, специи

Ирина Щуринова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Оладьи

яйца, сахар, кефир, соль, разрыхлитель, мука

Кристина Ворокосова

Куриная грудка с грибами

грудка куриная, грибы, яйца, лук, сметана, чеснок, паприка, перец черный, соль, вкус приправы

Виктория

Кабачки тушеные

кабачки молодые, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль, перец черный молотый, масло растительное

Лариса

Рыба по - министерски

филе красной рыбы, лук, морковь, картофель, соль, перец, йогурт, мускатный орех, тертый сыр

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Аппетитный завтрак

шпинат, яйца, чеснок, помидорка черри, форель, пармезан

Татьяна Карпенкова

ПП сырники с зеленью

творог, яйцо, рисовая мука, зелень, соль, кукурузная мука, сметана

Екатерина Процкая

"Котлетки-обманки" или оладушки из говяжьей печени

печень говяжья, морковь, лук, яйцо, соль, приправы, чеснок, мука, масло растительное, если котлеты готовить на сковороде, а не на пару

Татьяна Петровская