Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Ёжики в сметане

фарш, рис, чеснок, яйцо, лук, сметана, вода, мука, соль, перец, лавровый лист, молоко

Алла Кочетова (Максимец)

Новогодние бутерброды с мандаринами

багет, мандарин, киви, сыр

IrinaCooking

Тыква под сырной шапкой

тыква, сыр, специи, масло растительное, масло оливковое

Галина Захарова

Рис с овощами и куриными ножками

рис, вода, куриная голень, лук, морковь, перец сладкий, соль, майонез, кетчуп, сыр твердый, специи

Ольга

Закусочные бутерброды с киви

багет, киви, майонез, чеснок, перец черный молотый, зелень

Инна 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Рулетики на завтрак с сыром и колбасой

слоеное тесто, колбаса, сыр, сметана, яйцо

Светлана

Колбаса в кляре на завтрак

сосиски, яйцо, молоко, сметана, мука, соль, сахар, масло

Ольга

Фаршированный картофель в беконе

картофель, бекон, сыр, соленый огурец, репчатый лук, фарш, масло растительное

Маргарита Сорокина

Лёгкая вермишель с плавленным сырком

постный мясной бульон, морковь, лук, сырок плавленный, вермишель, укроп, лук зеленый, соль

Алла Кочетова (Максимец)

Ароматный тушёный картофель

картофель, утка бедра, морковь, лук репчатый, гвоздика, перец душистый, перец чили, карри, соль

Полина Попова

Тостовые корзиночки с начинкой на завтрак

тостовый хлеб, масло сливочное, колбаса, помидор, сыр, перепелиные яйца, соль

Ольга

Вкусная тушеная картошка с куриными желудками в мультиварке

куриные желудочки, картофель, морковь, лук, вода, подсолнечное масло, соль, смесь перцев, куркума

Марина Петрушенко ✈