Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Круассаны с начинкой

круассаны, салатный, огурец, рикотта, бекон, лук зеленый, кунжут

Irina Ulitina

Сырная лепешка

яйца, творог, сыр, кефир, соль, зелень петрушки, укроп, разрыхлитель, мука, масло

Марина

Творожные венские вафли

сахар, яйца, творог, мука рисовая, разрыхлитель, сахарная пудра

Инна

Постные картофельно-кабачковые драники с ржаной мукой

картофель, кабачок, ржаная мука, репчатый лук, соль, перец черный, зелень, паприка, сушеный чеснок

lagcook&art

Закусочный хлеб с начинкой из яйца и жареного лука

черный хлеб, вареные яйца, майонез, чеснок, репчатый лук, зелень

Нюта

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

🇩🇿 Кесра (Kesra) – традиционный алжирский хлеб из манки

манная крупа, масло оливковое, соль, вода

Анна

Мясной пирог с двумя видами теста

мука, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, вода, майонез, соль, перец, большая луковица, фарш говяжий, специи

елена

Тёплый салат с картофелем и шпротами

картофель, шпроты в масле, помидор, укроп, соль, масло растительное

Светлана Лыжина / Амбассадор

Морковные вафли

морковь, яйца, рисовая мука

Ирина Карагулян

ПП Брауни с творожной начинкой

яйца, измельчённая овсянка, какао, масло кокосовое, разрыхлитель, сахзам, творог, протеин

Ксения Комиссарова

Парфе из зелёной гречки с суперфудами

зеленая гречка, ягода, банан, вода, семена чиа, лецитин подсолнечник, растительный протеин

Вера Трофимова

Творожной- шоколадная паста

творог, яйца, сахар, сода, соль, порошок какао, шоколад, масло сливочное

Надежда Чанцева