завтрак яйцо пашот со шпинатом и

яйцо , шпинат

овсяные хлопья , вода , яйцо , шпинат , масло сливочное , соль

помидор , шпинат , печень трески , семена льна , кунжут , приправы , яйцо-пашот , яйцо , вода , уксус , сырная вафля , сыр , яйца , йогурт натуральный , мука , шпинатный блин , хлопьев овсяные , соль

яйцо куриное , хлеб из твёрдых сортов пшеницы , авокадо , томат черри , шпинат

слайса бекон , яйцо , шпинат , соль , перец

тостовый хлеб , яйцо , скумбрия , листы салата , помидор , перец острый

стебелек спаржа , бекон , белый хлеб , сыр творожный , яйцо , пищевая пленка , подсолнечная , перец , соль , бекон заменить семгой

цельнозерновый хлеб , авокадо , лосось слабосоленый , яйцо куриное , уксус , соль , специи

тостовый хлеб , ч авокадо , шпинат , яйцо пашот , соль , перец

шпинат , подсолнечное масло , лимон цедра , сок , яйца , соль , мука , разрыхлитель , сыр творожный , слабосоленая семга , яйцо пашот

авокадо , тофу , грецкий орех , чеснок , сметана , молотый перец , соль , хлеб , яйцо , помидоры

хлеб ржаной , яйцо , свежий огурец , творог , сметана , сок лимона , соль перец