Закуска из тофу - рецепты с фото

6,160 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Закуска из тофу
соевый сыр тофу, масло растительное, мед, зернистая горчица, кунжутное масло, соевый соус, чеснок, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Закуска из тофу
2
Салат-закуска из шпината с тофу
тофу, шпинат, паприка копченая, чеснок сушеный, кунжут, масло оливковое
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Салат-закуска из шпината с тофу
3
Закуска из тофу и маслин
тофу, маслины без косточек, чеснок, петрушка, конопляное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, майоран сушеный
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Закуска из тофу и маслин
4
Закуска из тофу и свёклы
свекла, сыр тофу, чеснок, морковь, бамии, соль, перец черный, масло оливковое, лук перо, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Закуска из тофу и свёклы
5
Горячая закуска из шампиньонов
шампиньоны, большая петрушка, чеснок, масло оливковое, перец красный, лимонный сок, соль, перец черный, сыр тофу
recipe-author-avatar
Ирина Гончаренко
Горячая закуска из шампиньонов
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Горячие закуски на праздник
Они должны одновременно слегка утолить голод и пробудить аппетит в ожидании основного блюда.
Горячие закуски на праздник
6
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу
готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Салат из нута и овощей с заправкой из тофу
7
Теплый салат из тофу с нутом
нут, морковь, кабачок, тофу, перец болгарский, кунжут, соевый соус, специи
recipe-author-avatar
Ксения Добрая
Теплый салат из тофу с нутом
8
Конвертики из лаваша с тофу и зеленью
лаваш, сыр тофу, укроп, петрушка, лук зеленый, соль
recipe-author-avatar
Марина 🏃‍♂️ ✈️
Конвертики из лаваша с тофу и зеленью
9
Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне
сыр тофу, сыр маскарпоне, лук шнит, мисо паста
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне
10
Тосты из батата с руколой и сыром
батат, масло сливочное, сыр, растительное рафинированное масло, рукол, авокадо, соль, перец черный, красная сладкая паприка
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Тосты из батата с руколой и сыром
11
Жареный Тофу
сыр тофу, соль, перец чили, крахмал, масло, перец черный
recipe-author-avatar
Яна
Жареный Тофу
12
Постная закуска
тофу, огурец, икра из водорослей
recipe-author-avatar
ТАСИПУШКА Ева
Постная закуска

Закуска из тофу

Закуска из тофу — это идеальный вариант для тех, кто ищет легкое, полезное и вкусное блюдо. Тофу, или соевый творог, славится своей универсальностью и способностью впитывать ароматы специй и соусов, превращаясь в настоящий кулинарный шедевр. Эта закуска подойдет как для повседневного перекуса, так и для праздничного стола, удивив гостей нежным вкусом и оригинальной подачей. Тофу богат белком и низкокалориен, что делает его отличным выбором для сторонников здорового питания. Закуски из тофу могут быть приготовлены разными способами: обжаренными до хрустящей корочки, запеченными с пряностями или маринованными в пикантных соусах. Добавьте к нему свежие овощи, зелень или орехи — и получите яркое, насыщенное блюдо с неповторимым вкусом. Попробуйте приготовить закуску из тофу с восточными нотками, добавив кунжут, имбирь и соевый соус, или создайте средиземноморский вариант с оливками и вялеными томатами. Это блюдо прекрасно сочетается с легкими дипами, например, гуакамоле или хумусом, а также может стать отличной альтернативой мясным закускам. Закуска из тофу — это не только вкусно, но и быстро. Всего несколько минут — и у вас на столе появится аппетитное и питательное блюдо, которое оценят даже те, кто не привык к растительной кухне. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный рецепт!