запеч ные полезности

фитнес хлопьев гречневых , фитнес хлопьев овсяной , микс орехов , сухофрукты , цукаты , мармелад с сахзамом , тыквенные семечки

клубень сельдерея , морковь , лук

свекла

свиные ребра , соль , горчица порошок , паприка , мед , перец черный молотый , соус

свекла

масло сливочное , тыква , яблоки , орех грецкий , мед

капуста цветная , брокколи , спаржевая фасоль , тыква , помидоры , сыр , овсяных хлопьев , соль

говяжи печени , мясо куриных окорочков , молодые кабачки , крупа быстрого пригтовления , лук , яйца куриные , соль , перец

голень курина , тыква , соевый соус , горчица , хрен , сметана

кефир , киви , банан , мед

курица , соль , специи , вода

курица , чеснок , соль , майонез , кетчуп