Здоровый белковый обед - рецепты с фото

13

Здоровый завтрак

яйца, лисий салат, огурец, масло сливочное, кабачок, кускус

Maria

14

Супчик здоровый желудок

вода, говядина, картофель, соль, специи, зелень, лук, морковь

Надежда Ершова

15

"Здоровый"  салат "Мимоза"

филе лосося, картофель, лук зеленый, морковь, яблоко зеленое, яйца куриные, натуральный йогурт, дижонская горчица, соль, перец, масло растительное, сахар, винный уксус, капуста пекинская, кунжут

Galina Sayfutdinova

16

Сырники - здоровый и вкусный завтрак

творог, яйцо, мука, сахарная пудра, ванилин, соль, масло растительное

Оксана

17

Здоровый пирог с заварным кремом "Лорен"

волокно лузги, рисовая мука грубая помола, масло оливковое, соль, вода, яйца, молоко, нежирный желтый сыр, оливки, крахмал, перец пикантный

Лора Мутафчиева

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

18

Здоровый завтрак для кукпадовцев!

авокадо, черный хлеб, лимонный сок, сыр творожный, яйца, масло, соль, перец, зелень

lana💚💛💚

19

Здоровый завтрак

овсяных хлопьев, вода, молоко, соль, ваши фрукты, ягода, варенье, мед

Эльмира✈

20

Здоровый рецепт коулслоу 🥗

голова красной капусты, нашинковать, морковь, крупно натереть, желтый перец, соломка, изюм, сельдерей, тонкие спички, натуральный йогурт, сливки, чеснок, лимонный сок

Анна🏃‍♂️

21

Здоровый перекус

помидор, огурец, отварная курица, имбирь маринованный

Анжела Кулеш 🌱🌳

22

Салат здоровый образ

смесь бобовых- сваренные заранее, смесь зелени, руккола, шпинат, салат, перец, свекла варенная, лук фиолетовый, сок лимона

Valeriia 🌳

23

Здоровый завтрак

булгур, икра кабачковая

Татьяна Панова

24

Здоровый завтрак

творого, орех грецкий, мед, лебеда, вода

Кристина Баклин 🏃‍♂️