Здоровый завтрак - рецепты с фото

77 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Супер ленивая овсянка 😘

овсянка, семена чиа, сахар, молоко, вода, цукаты

Лиза 🎀

Завтрак за 5 минут

салат, яйца, масло, специи

Elmaz Kafa

Яичница со шпинатом

масло растительное, лук репчатый, томатная паста, яйца, шпинат, соль, перец черный, паприка

Elmaz Kafa

Холодная овсянка с вкусняшками

овсяные хлопья, кофе, какао, молоко, банан, манго, киви, орехи, сухофрукты на ваш вкус что то выбрать

Яна Анисимова

Энергетический ПП завтрак

овсяных хлопьев, натуральный йогурт, фрукты, ягода, мед

Alla Reisich

Каша рисовая молочная

рис, вода, молоко, сахар, масло сливочное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

ЗАЛ СЛАВЫ

Овсяноблин классический

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, яичный белок, соль, перец

Ольга

Кукурузная каша с яблоками

кукурузная крупа, вода, молоко, сахарная пудра, соль, яблоко, масло сливочное, орехи

Екатерина Дубовицкая

Овсяноблин с кабачком и сулугуни

кабачок, масло оливковое, соль, перец, яйцо, овсянка, молоко

marso

Смузи - энергия к завтраку

граната, яблоко, банан

Наталья Гладкая

Бутерброды с авокадо

зерновой хлеб, сыр творожный, авокадо, семена чиа, зелень укропа

@galinka_my_cookbook

Также ищут:

Яблочные оладьи

яйцо, молоко, мука, разрыхлитель, сахар, соль, корица, яблоко, сок лимона, масло растительное

Карина

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак — это не просто первый прием пищи, а настоящий заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Начните утро с полезных и вкусных блюд, которые подарят вам чувство легкости и бодрости. В нашем каталоге вы найдете множество идей для здорового завтрака, которые помогут вам поддерживать баланс и заботиться о своем организме. Правильный завтрак — это сочетание питательных ингредиентов, которые насыщают, но не перегружают. Овсянка с ягодами, смузи из свежих фруктов, тосты с авокадо или белковый омлет — каждый из этих вариантов станет идеальным началом дня. Мы собрали для вас рецепты, которые не только полезны, но и просты в приготовлении, что особенно важно в утренней спешке. Здоровый завтрак — это еще и возможность экспериментировать. Добавляйте в свои блюда суперфуды, такие как семена чиа, льна или ягоды годжи, чтобы сделать их еще более питательными. Не забывайте о полезных жирах, которые содержатся в орехах, авокадо и оливковом масле. Они помогут вам оставаться сытыми до обеда и поддержат работу мозга. Начните свой день с заботы о себе! Выберите рецепт из нашего каталога и приготовьте здоровый завтрак, который зарядит вас энергией и вдохновением. Ведь утро, начатое с полезной и вкусной еды, всегда становится удачным!