Зеленый салат с тофу и фруктами - рецепты с фото

31 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

огурец, кабачок, перец болгарский, манго, авокадо, эдамам, кинза, мята, лук зеленый, арахис обжаренный, рисовая вермишель, сыр тофу, кокосовая стружка, соевый соус, перец чили, цедра лайма, сок лайма, арахисовая паста, кленовый сироп, семена кунжута

Nadya 🇳🇱

Азиатский салат с жареным тофу в кокосовом маринаде

Салат ПП с тофу

тофу, черри, зеленый горошек, листы салата, кунжут, кешью, специи

Антонио инста @ak_andreevich

Шаурма с тофу гриль, соусом из авокадо и запеченными кабачками

лаваш, авокадо, тахини, чеснок, соль, лимонный сок, листочек зеленый салат, кабачок, тофу

Елена ✈

Шаурма с тофу гриль, соусом из авокадо и запеченными кабачками

Сэндвичи с неяичным салатом из тофу

хлеб, листы салата, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень

Анна Ambassador

Салат оливье (веганский)

картофель, морковь, соленые огурцы, веганская колбаса, тофу, зеленый горошек, укроп, майонез, перец черный

Анна Ambassador

Салат «Весна»

огурцы, помидоры, редис, сыр тофу, салатный, лук зеленый, зелень укропа, петрушка, масло оливковое, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Суши-салат

сыр тофу, бурый рис, авокадо, сельдерей, морковь, перец болгарский, огурец, шпинат, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, молотый сушёный имбирь, арахисовая паста, имбирь маринованный, лук зеленый, кунжут

Ирина Семененко

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, консервированная кукуруза, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Татьяна Прокопьева

Постный или веганский салат

перец красный, сельдерей, кукурузы, лук зеленый, яблоко, огурец, тофу, авокадо, майонез, орех грецкий

Ekaterina Gromova

Зеленый салат с тофу

соевый тофу, руккола, зеленый салат, зеленый лук из морозилки, замороженная смесь укропа, петрушка, кинзы, замороженный бок-чой, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок

София Гамерник

Зеленый салат с тофу

листы салата, укроп, руккола, огурец, чеснок, соль, тофу, масло оливковое

София Гамерник

Также ищут:

Зеленый салат с тофу

огурец, зеленый салат, молодые салатные листы из морозилки, нарезанная смесь укропа с петрушкой из морозилки, нарезанный зеленый лук из морозилки, чеснок, масло оливковое, тхины, соль, перец, орегано, базилик, тимьян, тофу

София Гамерник

Дальше

1 2 3

Зеленый салат с тофу и фруктами

Зеленый салат с тофу и фруктами — это идеальное сочетание свежести, легкости и насыщенного вкуса. Этот салат станет настоящим украшением вашего стола, будь то легкий обед, ужин или праздничное застолье. Сочные фрукты, нежный тофу и хрустящая зелень создают гармонию вкусов, которая порадует даже самых взыскательных гурманов. Тофу, богатый растительным белком, придает салату сытность, а свежие фрукты добавляют сладость и сочность. Сочетание ингредиентов можно варьировать в зависимости от сезона: добавьте спелые манго, сочные яблоки, сладкий виноград или ароматные ягоды. Зелень, такая как руккола, шпинат или микс салатных листьев, придает блюду свежесть и яркий цвет. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Он богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Легкая заправка из лимонного сока, оливкового масла и меда подчеркивает натуральный вкус ингредиентов, не перебивая их. Подавайте зеленый салат с тофу и фруктами как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному. Он идеально подойдет для летних пикников, семейных обедов или романтического ужина. Попробуйте приготовить этот салат, и он станет вашим любимым рецептом для любого повода!