Зелёная гречка - рецепты с фото

445 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганская пасха
сухая зеленая гречка, кокосовая паста, сироп агава, молотые семена льна, стружка кокосовая, изюм, орехи, семечки
recipe-author-avatar
VEGFOOD 🌳
Веганская пасха
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи со шпинатом
шпинат, банан, черная смородина, вода, пророщенная зеленая гречка, подсластитель
recipe-author-avatar
Дина
Смузи со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Семечковый хлеб без глютена и дрожжей
семена подсолнуха, семена тыквы, зеленая гречка, бурый рис, мука без глютена, яйцо, разрыхлитель, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Семечковый хлеб без глютена и дрожжей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневый смузи
замоченная зеленая гречка, вода, банан, ягода, мягкий финик
recipe-author-avatar
Марина Дикарева 🌳
Гречневый смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп пирог «Коврижка с ягодами»
зеленая гречка, кукурузная мука, белок, масло оливковое, вишня мороженая, черная смородина, крахмал, сироп рожковый дерева, фитпарад сах . зам
recipe-author-avatar
Olga
Пп пирог «Коврижка с ягодами»
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Живая каша-смузи
замоченная зеленая гречка, яблоко, вода, авокадо, сок лимона
recipe-author-avatar
Ольга Аскарова
Живая каша-смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневые блинчики
зеленая гречка, чуть теплая вода, любимые специи, смесь карри, соль, перец свежесмолотый
recipe-author-avatar
Антонио инста @ak_andreevich
Гречневые блинчики
award-icon award-icon award-icon award-icon
Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
семена льна, банан, ягода, микрозелени, карамелизированная зелёная гречка, годжи, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Елена ✈
Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
award-icon award-icon award-icon award-icon
"ЗдоровьЕ" смузи
зеленая гречка, яблоко, вода, имбирь свежий, мед
recipe-author-avatar
Надежда
"ЗдоровьЕ" смузи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Йогурт с амарантовыми шариками и карамелизированной зелёной гречкой
зеленая гречка, домашний йогурт, клюква, сироп топинамбура, амарантовые, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Елена ✈
Йогурт с амарантовыми шариками и карамелизированной зелёной гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супчик с сырными фрикадельками и маринованными грибами
фарш, сыр, картофель, морковь, лук, помидор, маринованный шампиньон, зеленая гречка
recipe-author-avatar
Oксана Баранова
Супчик с сырными фрикадельками и маринованными грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте
зеленая гречка, семена льна, семена чиа, каша пшенная, сода, соль, тмин, розмарин, кипяток, яблочный уксус, копченый тоф, шпинат, помидор, оливки зеленые, сушёные помидоры, чеснок
recipe-author-avatar
mariazaikina
Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте

Зелёная гречка

Зелёная гречка — это настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания в вашем рационе. В отличие от привычной обжаренной гречки, зелёная сохраняет все полезные свойства, так как не подвергается термической обработке. Она богата белком, клетчаткой, витаминами группы B и антиоксидантами, что делает её идеальным выбором для здорового питания. Этот продукт особенно популярен среди приверженцев правильного питания и сыроедов. Зелёная гречка обладает нежным ореховым вкусом и лёгкой текстурой, что позволяет использовать её в самых разных блюдах — от питательных каш до свежих салатов и даже десертов. Её можно проращивать, добавляя в смузи или витаминные миксы, что усиливает её пользу. Включите зелёную гречку в своё меню, и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы. Она прекрасно сочетается с овощами, грибами, зеленью и даже фруктами, позволяя экспериментировать с рецептами. Попробуйте этот натуральный продукт — и ваше тело скажет вам спасибо!