Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон
Ингредиенты
- семян льна 2-3 ст л
- банан 1
- любых ягод (у меня лесные замороженные) 1/2 ст
- любой микрозелени Горсть
- Карамелизированная зелёная гречка, годжи и тыквенные семечки для посыпки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Лен замочить в воде на ночь.
2
Утром промыть и взбить блендером с бананом, ягодами и микрозеленью.
3
Выложить смузи в тарелку, дополнить по своему желанию, я дополнила свою кашу карамелизированной зелёной гречкой, ягодами годжи, тыквенными семечками и проростками!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5482
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
