avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#марафон

Ингредиенты

  • семян льна 2-3 ст л
  • банан 1
  • любых ягод (у меня лесные замороженные) 1/2 ст
  • любой микрозелени Горсть
  • Карамелизированная зелёная гречка, годжи и тыквенные семечки для посыпки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Лен замочить в воде на ночь.
2
Утром промыть и взбить блендером с бананом, ягодами и микрозеленью.
3
Выложить смузи в тарелку, дополнить по своему желанию, я дополнила свою кашу карамелизированной зелёной гречкой, ягодами годжи, тыквенными семечками и проростками!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции