Льняная каша с ягодами и микрозеленью для женского здоровья
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон
Ингредиенты
семян льна 2-3 ст л
банан 1
любых ягод (у меня лесные замороженные) 1/2 ст
любой микрозелени Горсть
Карамелизированная зелёная гречка, годжи и тыквенные семечки для посыпки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Лен замочить в воде на ночь.
2
Утром промыть и взбить блендером с бананом, ягодами и микрозеленью.
3
Выложить смузи в тарелку, дополнить по своему желанию, я дополнила свою кашу карамелизированной зелёной гречкой, ягодами годжи, тыквенными семечками и проростками!
5482
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!