Тыквенная киноа каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#премияпп #венан #завтраки #каша #тыква...
15 мин
1-2 порции
Ингредиенты
- ст л киноа 3-4
- ст молока (у меня овсяное) 1
- гр тыквы (примерно) 100
- финика (замочить) 3-4
- Финиковый сироп, годжи и кокосовые чипсы по желанию
- Корица
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Киноа промыть и поставить варить в подсоленном молоке. Довести до кипения и томить под крышкой.
2
В отдельной кастрюльке поставить варить порезанную на кусочки тыкву. Когда тыква станет мягкой, воду слить, добавить финики без косточек, корицу и взбить блендером. Полученную смесь добавить к каше и потомить ещё немного под крышкой!
3
Выложить кашу на тарелку, по желанию полить финиковым сиропом, присыпать кокосовыми чипсами, ягодами годжи или на ваше усмотрение любыми ягодами, орешками, порезанными фруктами!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841787
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!