Тыквенная киноа каша

Name: Тыквенная киноа каша
Yield: 1-2 порции
Ingredients: ст л киноа; ст молока (у меня овсяное); гр тыквы (примерно); финика (замочить); Финиковый сироп, годжи и кокосовые чипсы по желанию; Корица

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈

#премияпп #венан #завтраки #каша #тыква...

15 мин

1-2 порции

Ингредиенты

ст л киноа 3-4

ст молока (у меня овсяное) 1

гр тыквы (примерно) 100

финика (замочить) 3-4

Финиковый сироп, годжи и кокосовые чипсы по желанию

Корица

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Киноа промыть и поставить варить в подсоленном молоке. Довести до кипения и томить под крышкой.

В отдельной кастрюльке поставить варить порезанную на кусочки тыкву. Когда тыква станет мягкой, воду слить, добавить финики без косточек, корицу и взбить блендером. Полученную смесь добавить к каше и потомить ещё немного под крышкой!

Выложить кашу на тарелку, по желанию полить финиковым сиропом, присыпать кокосовыми чипсами, ягодами годжи или на ваше усмотрение любыми ягодами, орешками, порезанными фруктами!

...