Зелёная гречка - рецепты с фото

445 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥭Живая каша🥭
пророщенная зеленая гречка, ваш фрукт, спелые сладкие бананы
recipe-author-avatar
Аня Яблочная ✈️
🥭Живая каша🥭
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновые оладьи
зеленая гречка, банан, молоко, арахисовая паста, разрыхлитель, любого протеин
recipe-author-avatar
Елена ✈
Протеиновые оладьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневая каша (сыроедение)
зеленая гречка, банан, корица
recipe-author-avatar
Екатерина
Гречневая каша (сыроедение)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковая бомба
киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Давыдова 🏃‍♂️
Белковая бомба
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП веганские оладьи без муки
зеленая гречка, молоко, ореховая паста, клетчатки, подсластитель, разрыхлитель, соль
recipe-author-avatar
Варя
ПП веганские оладьи без муки
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с зелёной гречкой и фрикадельками
гречка зеленая, мясо, зелень, картофель, лук, морковь, помидоры черри, соль, перец, лавровый лист
recipe-author-avatar
Екатерина Давыдова 🏃‍♂️
Суп с зелёной гречкой и фрикадельками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый смузи💪👌🤩
капуста кейл, апельсин, груша, зеленая гречка, вода, лецитин
recipe-author-avatar
Елена ✈
Белковый смузи💪👌🤩
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый хлеб на зеленой гречке
замоченная зеленая гречка, какао, спелый банан, мед, кокосовый урбеча, сода, уксус
recipe-author-avatar
Виктория Бурба
Банановый хлеб на зеленой гречке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Безглютеновый, цельнозерновой, нутовый хлеб с зелёной гречкой🌿 в хлебопечке
нутовой цельнозерновая мука, garnec мука без глютена, зеленая гречка, яйца, масло оливковое, масло грецкое ореха, масло авокадо, конопляное масло, уксус яблочный, соль, сахар, дрожжи, вода
recipe-author-avatar
Анна
Безглютеновый, цельнозерновой, нутовый хлеб с зелёной гречкой🌿 в хлебопечке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановые маффины в шоколаде🍫
красный рис, пшено, зеленая гречка, сода, мак, соль гималайская, кардамон, орех мускатный, корицы, гвоздика, сок из апельсинов, мед, банан, какао, вода
recipe-author-avatar
mariazaikina
Банановые маффины в шоколаде🍫
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Божественный завтрак" каша
проросток зеленая гречка, курага, вода
recipe-author-avatar
Надежда
"Божественный завтрак" каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хлеб из зеленой гречки🍞
зеленая гречка, вода, сок из квашеной капусты, соль, специи, сухие травы, сода, семена льна, семена чиа
recipe-author-avatar
Елена
Хлеб из зеленой гречки🍞

Зелёная гречка

Зелёная гречка — это настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания в вашем рационе. В отличие от привычной обжаренной гречки, зелёная сохраняет все полезные свойства, так как не подвергается термической обработке. Она богата белком, клетчаткой, витаминами группы B и антиоксидантами, что делает её идеальным выбором для здорового питания. Этот продукт особенно популярен среди приверженцев правильного питания и сыроедов. Зелёная гречка обладает нежным ореховым вкусом и лёгкой текстурой, что позволяет использовать её в самых разных блюдах — от питательных каш до свежих салатов и даже десертов. Её можно проращивать, добавляя в смузи или витаминные миксы, что усиливает её пользу. Включите зелёную гречку в своё меню, и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы. Она прекрасно сочетается с овощами, грибами, зеленью и даже фруктами, позволяя экспериментировать с рецептами. Попробуйте этот натуральный продукт — и ваше тело скажет вам спасибо!