Зефир без сахара пп - рецепты с фото

103 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

ПП торт «Сникерс»

мука рисовая, разрыхлитель, яйцо, кефир, сахарозаменитель, финики, арахис, молоко, соль, кешью, фундук, кокосовое масло, горький шоколад, масло растительное, сироп ореховый ккал без сахара

Кристина Лавриненко

ПП кекс на кефире с сушеной клюквой

яйца, кефир, рисовая мука, овсяная мука, масло растительное, эритрит, сахарная пудра, разрыхлитель, сушеная клюква

Katt

ПП - пирожные Панчо 🍰

кефир, сода, рисовая мука, какао, яйцо, разрыхлитель, греческий йогурт, сахарозаменитель, йогурт без сахара, орех грецкий, бананы, ананасы консервированные в соке, персик

Дарья Гавришкевич

ПП Пирог за 10 минут

банан, кефир, яйца, мука кукурузная, отруби овсяные, протеин, сода, ягода

Виктория Елаго

ПП десерт 🍓

кефир, яйца, соль, сахар, мука цельнозерновая с миксом, разрыхлитель, творог, банан

@renatastilnutriciolog

ПП пирог с черникой и творогом

яйца куриные, кефир, рисовая мука, разрыхлитель, сахарозаменитель, черника, творог, яйцо, йогурт греческий без сахара

Галина Баюк (Шустова)

ПП Тортик 🍰

мука рисовая, яйцо, разрыхлитель, кефир, какао, подсластитель, ванилин, творог, йогурт без сахара, банан, клубника

Мавиле Боднарюк

ПП торт "Прага"

сметана, формула “ ваниль ” herbalife nutrition, киви, какао, кофе натуральный, творог мягкий, формула “ шоколад ” herbalife nutrition, клубника, яйцо, растительный напиток алоэ herbalife nutrition, кефир, сода

Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни

Блинный торт пп

рисовая мука, протеин, яйца, вода, кефир, сахарозаменитель, творог, молоко, изюм, финики, подсластитель, фитпарад, ягода, фрукты, джем, варенье без сахара

Алиса

Чизкейк творожный пп

творог, кефир, яйцо, банан, разрыхлитель, мука, овсянка, масло сливочное, семечки подсолнечника, пюре яблочное

Ксения Анищенко

ПП Творожная запеканка

творог, банан, яйца, мед, кефир, овсяная мука, масло сливочное

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Блинчики пп (2-ой вариант) с яблоками

яблоко, кефир, соль, сироп без сахара, яйцо, разрыхлитель, масло, мука овсяная

Анна Пачгина

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 9

Зефир без сахара пп

Ищете полезную альтернативу любимому десерту? Зефир без сахара — идеальное решение для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого удовольствия. Этот воздушный десерт, приготовленный по принципам правильного питания (ПП), сохраняет нежную текстуру и приятный вкус, но содержит минимум калорий и полезные ингредиенты. Зефир без сахара — отличный вариант для здорового перекуса, который можно взять с собой на работу или подать к чаю без чувства вины. В его основе — натуральные подсластители, такие как стевия, эритрит или фруктоза, а также яблочное пюре или агар-агар, которые придают десерту легкую структуру и приятную сладость. Такой зефир подойдет даже тем, кто придерживается низкоуглеводной диеты или контролирует уровень сахара в крови. Этот десерт легко приготовить дома, используя простые и доступные ингредиенты. Он станет прекрасным дополнением к утреннему кофе, полезным перекусом для детей или гостей, которые ценят заботу о здоровье. А еще зефир без сахара можно разнообразить натуральными добавками — какао-порошком, ягодным пюре или корицей, чтобы каждый раз получать новый вкус. Попробуйте этот легкий и полезный десерт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть не только полезным, но и очень вкусным!