ПП торт "Прага"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
Высокобелковый торт без сахара, масла и муки. На 1 порцию КБЖУ:
257 ккал
21 г белков...
1 ч. + 2-3 ч.
8-9 порций
Ингредиенты
- Крем
- Сметана 15% 250 гр
- Формула 1 “Ваниль” Herbalife Nutrition 6 м. л.
- Крем для покрытия
- Киви 100 гр
- Какао 5 гр
- Кофе натуральный 100 мл
- Творог мягкий 0% 200 гр
- Формула 1 “Шоколад” Herbalife Nutrition 2 м. л.
- Клубника 120 гр
- Тесто
- Формула 1 “Шоколад” 12 м.л. Herbalife Nutrition 12 м. л.
- Яйцо 6 шт
- Растительный напиток Алоэ Herbalife Nutrition колпачок
- Кефир 1% 30 мл
- Сода 1 ч. л.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Взбить яйца до пенки. Добавить к ним Формулу 1 и кефир.
2
Погасить соду Растительным напитком Алоэ и добавить в тесто.
3
Перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 15 минут.
4
Дать коржу остыть, разрезать его поперек на три коржа.
5
Сметану смешать с Формулой 1, смазать ей первый корж.
6
Выложить сверху фрукты, накрыть вторым коржом, сверху пропитать его частью кофе – всё повторить.
7
Накрыть последним коржом. Перемешать все ингредиенты для покрытия и полностью смазать этой смесью торт. Украсить половинками клубники и убрать в холодильник на 2-3 часа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911186
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!