Зубатка со шпинатом - рецепты с фото

130 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Зубатка запечённая с овощами
стейк зубатки, лук, помидор, овощи замороженые, соль перец, специи
recipe-author-avatar
Oксана Баранова
Зубатка запечённая с овощами
50
Зубатка в кляре
стейки зубатки, Кляр:, яйцо, вода, мука, соль, сметана, чеснок, бульон
recipe-author-avatar
Светлана Коновалова
Зубатка в кляре
51
Рыба зубатка на овощной подушке
стейк зубатки, морковь, лук, сыр, соль, перец, лимон, масло подсолнечное
recipe-author-avatar
Виолетта
Рыба зубатка на овощной подушке
52
Зубатка на луковой подушке
рыба зубатка, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Евгения
Зубатка на луковой подушке
53
Зубатка, запечённая в духовке
стейк зубатки, сок, соевый соус, приправы
recipe-author-avatar
Татьяна 🌳
Зубатка, запечённая в духовке
54
Зубатка на подушке
зубатка, соль, перец, петрушка, семена кунжута, масло растительное, лук, бальзамический уксус, лимон
recipe-author-avatar
Ирина Ельникова
Зубатка на подушке
55
Зубатка под сметанным соусом с картофелем
зубатки, картофель, сметана, большая луковица, морковь, сыр, приправы
recipe-author-avatar
Плюшки от Танюшки
Зубатка под сметанным соусом с картофелем
56
Зубатка под шубкой с картофелем
стейк замороженной зубатки, морковь, лук, картофель, соль, перец, приправы, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️
Зубатка под шубкой с картофелем
57
Жареная зубатка
стейк зубатки, лук, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Анастасия 😋
Жареная зубатка
58
Зубатка в кляре
зубатка, яйцо, молоко, мука, соль, специи, зелень, овощи
recipe-author-avatar
Ленок Смак🏃‍♂️
Зубатка в кляре
59
Зубатка в духовке
зубатка стейк, лук репчатый, соль, специи, панировочные сухари, сок лимона
recipe-author-avatar
Елена Пятайкина
Зубатка в духовке
60
Зубатка с помидорами черри и пряными травами
зубатки стейки, соль, перец черный молотый, тимьян свежий, помидоры, помидоры черри, розмарин, масло растительное, орегано
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Зубатка с помидорами черри и пряными травами

Зубатка со шпинатом

Зубатка со шпинатом — это изысканное и полезное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и свежесть зелени. Это идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Зубатка, известная своим мягким и сочным мясом, прекрасно гармонирует с легкой горчинкой шпината, создавая неповторимый вкусовой ансамбль. Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесет пользу организму. Зубатка богата белком и омега-3 кислотами, а шпинат — источник витаминов и минералов. Такой дуэт делает блюдо отличным вариантом для здорового ужина или обеда. Подавать зубатку со шпинатом можно с картофельным пюре, рисом или свежими овощами. Это блюдо прекрасно подойдет как для повседневного меню, так и для особых случаев. Его нежная текстура и насыщенный вкус не оставят равнодушными даже самых требовательных гурманов. Попробуйте приготовить зубатку со шпинатом — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола и порадует близких своим вкусом и ароматом.