Йогурт из зеленой гречки - рецепты с фото

152 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом
капуста пекинская, огурец, редис, соль, перец, лук зеленый, греческий йогурт, листы салата ромен
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом
26
Намазка из свежей зелени
петрушка, укроп, зелёный лук по одному большому пучку, яйцо вареное, чеснок, сыр, майонез, сметана, либо йогурт . соль, перец
recipe-author-avatar
Сергей Долгунов
Намазка из свежей зелени
27
Суп из перепёлок с вермишелью
перепелки, вода, лук, картофель, перец красный, вермишель паутинка, соль, хмели-сунели, лук зеленый, перец черный, вареные перепелиные яйца, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Суп из перепёлок с вермишелью
28
Салат из куриной грудки и креветок
зеленый салат, куриное филе, креветки, помидоры черри, сухарики, чеснок, масло оливковое, сыр, натуральный йогурт, горчица, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Леди Ю
Салат из куриной грудки и креветок
29
Паштет из авокадо и яйца
авокадо, яйца, зелень, йогурт, хлеб, перец, соль, лук зеленый
recipe-author-avatar
🤟Ксенька🤟
Паштет из авокадо и яйца
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
30
Пикантный дип из сыра фета
сыр фета, йогурт, укроп, лук зеленый, чеснок, хрен, перец
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Пикантный дип из сыра фета
31
Оладьи из цукини с фетой и с иогуртовым дипом. (Zucchinipuffer mit Joghurtdip)
цукини, чеснок, растолочь, лук зеленый, нарезаные тонкие кружочки, сыр фета, мелко нарезаной петрушка, мелко нарезанный укроп, свеженатёртый мускатный орех, мука, яйца, масло оливковое, лимон, порезанный тонко на половинки, греческий йогурт, салатный огурец, натёртое
recipe-author-avatar
Olgrig
Оладьи из цукини с фетой и с иогуртовым дипом. (Zucchinipuffer mit Joghurtdip)
32
Салат из яиц и зелёного лука с йогуртовой заправкой
яйца, лук зеленый, огурец, сельдерей, укроп, греческий йогурт, масло оливковое, готовая горчица, сок лимона, соль, свежемолотый перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Салат из яиц и зелёного лука с йогуртовой заправкой
33
Салат из белокочанной капусты с йогуртовой заправкой
капуста белокочанная, морковь, лук зеленый, густой йогурт, горчица, винный уксус, сахар, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Салат из белокочанной капусты с йогуртовой заправкой
34
Греческие котлетки из цукини с зеленью и курицей
цукини, грудка куриная, сыр фета, яйца, укроп, лук зеленый, мята, мука, соль, перец, натуральный йогурт, лимонный сок, цедра лимона
recipe-author-avatar
Ольга Хортова
Греческие котлетки из цукини с зеленью и курицей
35
Салат из редиса с крабовыми палочками, яйцом и кукурузой
яйцо, редис, палочки крабовые, кукуруза конс, огурцы свежие, лук зеленый, укроп, йогурт греческий, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Марина
Салат из редиса с крабовыми палочками, яйцом и кукурузой
36
Свежий салат из яиц и тунца с редисом
консервированный тунец, салат, редис, вареные яйца, лук зеленый, соль, перец, масло растительное, майонез, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Нюта
Свежий салат из яиц и тунца с редисом

Йогурт из зеленой гречки

Йогурт из зеленой гречки — это невероятно полезный и вкусный продукт, который станет отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам. Этот уникальный напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается веганского или безглютенового питания. Зеленая гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум полезных веществ, а ферментация превращает ее в нежный, слегка кисловатый йогурт с мягкой консистенцией. Этот продукт богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. В нем содержится большое количество белка, железа, магния и витаминов группы B, что делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. Йогурт из зеленой гречки можно сочетать с ягодами, орехами, медом или сиропом топинамбура, создавая полезные и вкусные десерты. Еще одно преимущество такого йогурта — его простота в приготовлении. Достаточно замочить зеленую гречку, перемолоть ее и оставить для ферментации. Уже через несколько часов вы получите натуральный продукт без искусственных добавок и сахара. Попробуйте йогурт из зеленой гречки — это не только вкусно, но и очень полезно! Он станет отличным дополнением к вашему рациону, подарит энергию и насытит организм ценными микроэлементами.