Йогурт из зеленой гречки - рецепты с фото

152 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
морская капуста, огурец, вареное яйцо, греческий йогурт, лук зеленый
recipe-author-avatar
Анна
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
38
Салат зелёный с горбушей
салат листовой, огурец, зеленый горошек, оливки, горбуша слабосоленая, йогурт греческий, специи
recipe-author-avatar
Юлия Безгина
Салат зелёный с горбушей
39
Салат из огурцов и яблок
огурец свежий, яблоки, лук зеленый, мелко нарезанные, йогурт натуральный, мед, лимонный сок, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Салат из огурцов и яблок
40
Рубленые куриные котлеты // Как приготовить котлеты из куриного филе?
грудка куриная, яйцо, йогурт греческий, мука, лук зеленый, соль, перец, масло
recipe-author-avatar
Марина Майорова
Рубленые куриные котлеты // Как приготовить котлеты из куриного филе?
41
Летний салат-веррин из щавеля и кукурузы
консервированная кукуруза, яйцо, лук зеленый, щавель, огурец, соль, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Летний салат-веррин из щавеля и кукурузы
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
42
Из серии "Салаты на каждый день"
яйца, огурец, зеленый горошек, лук зеленый, йогурт, неострая горчица
recipe-author-avatar
Вера
Из серии "Салаты на каждый день"
43
Пирог в лаваше с начинкой из творога, брынзы и зелени
лаваш, творог, брынзы, яйца, йогурт, лук зеленый, укроп, петрушка, соль
recipe-author-avatar
Татьяна Панова
Пирог в лаваше с начинкой из творога, брынзы и зелени
44
Салат из зеленого миндаля
зеленый миндаль, огурец, чеснок, укроп, мята, лук зеленый, йогурт, масло оливковое, соль, паприка
recipe-author-avatar
Nadya Ovchinnikova
Салат из зеленого миндаля
45
Жареная барабулька с салатом из запечённых кабачков
барабулька, молодой кабачок, греческий йогурт, базилик, мята, лук зеленый, лимон, соль, перец черный, орегано, масло оливковое, томаты черрри, оливки, каперсы, мука
recipe-author-avatar
Svetlana Dakhova
Жареная барабулька с салатом из запечённых кабачков
46
Салат из тунца и овощей
тунец, капуста пекинская, яйцо, огурец, йогурт, майонез, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ксения
Салат из тунца и овощей
47
Треугольники из лаваша
тонкий лаваш, яйцо, кукуруза, лук зеленый, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Анастасия Мукминова
Треугольники из лаваша
48
Севиче из креветок с йогуртовым суфле
густой йогурт, чеснок, кинзы, цветочков тайский синий горошек, желатин, креветки сыромороженых, лимон, лайм, каперсы, кедровые орехи, лук зеленый, микрозелень горох
recipe-author-avatar
Алексуткина Ольга
Севиче из креветок с йогуртовым суфле

Йогурт из зеленой гречки

Йогурт из зеленой гречки — это невероятно полезный и вкусный продукт, который станет отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам. Этот уникальный напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается веганского или безглютенового питания. Зеленая гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум полезных веществ, а ферментация превращает ее в нежный, слегка кисловатый йогурт с мягкой консистенцией. Этот продукт богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. В нем содержится большое количество белка, железа, магния и витаминов группы B, что делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. Йогурт из зеленой гречки можно сочетать с ягодами, орехами, медом или сиропом топинамбура, создавая полезные и вкусные десерты. Еще одно преимущество такого йогурта — его простота в приготовлении. Достаточно замочить зеленую гречку, перемолоть ее и оставить для ферментации. Уже через несколько часов вы получите натуральный продукт без искусственных добавок и сахара. Попробуйте йогурт из зеленой гречки — это не только вкусно, но и очень полезно! Он станет отличным дополнением к вашему рациону, подарит энергию и насытит организм ценными микроэлементами.