avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из огурцов и яблок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из огурцов и яблок

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
Летний сочный салатик, прямо из того, что выросло под окном. Легкая йогуртовая заправка...
10 мин
5+
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец свежий 3-4 шт.
  • Яблоки 2-3 шт.
  • Зелёный лук, перья, мелко нарезанные 4 ст. л.
  • Йогурт натуральный 200 мл
  • Мёд 1 ст. л.
  • Лимонный сок 2-3 ст. л.
  • Соль, перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
С огурцов и яблок снять кожицу, нарезать пластинками. Яблоки немного полить лимонным соком, чтобы не потемнели. Мелко нарезать перья зелёного лука. Сложить все в салатник.
2
Для соуса, в пиалке смешать йогурт, мёд и лимонный сок. Хорошо перемешать, до однородного состояния. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат, перемешать. Дать настояться в холодильнике полчаса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1