Йогурт из зеленой гречки - рецепты с фото

152 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Бутербродный рулет из курицы и овощей с зеленью.🌯
куриные яйца, низкокалорийный сыр, йогурт натуральный, морковь, фарш куриный, лук репчатый, капуста белокочанная, овсяные хлопья, соль, специи, перец болгарский, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Renata Novoselova
Бутербродный рулет из курицы и овощей с зеленью.🌯
50
Конвертики из лаваша с брынзой и зелёным луком
брынза, лаваш тонкий, натуральный йогурт, лук зеленый, яйцо
recipe-author-avatar
Елена
Конвертики из лаваша с брынзой и зелёным луком
51
Рулетики из индейки с овощами и сыром
филе индейки, помидор, моцарелла, лук зеленый, кабачок, соль, Для соуса:, натуральный йогурт, чеснок, свежая мята листочка, свежий корень имбиря
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
Рулетики из индейки с овощами и сыром
52
Салат из красной капусты
красная капуста, соль, зеленый салат, морковь, миндаль, сок лимона, кунжут, авокадо, греческий йогурт, масло
recipe-author-avatar
Ксения
Салат из красной капусты
53
Салат из огурца с грецким орехом
огурец, лимон, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, натуральный йогурт, сырой зеленый, петрушка
recipe-author-avatar
Татьяна Ярцева
Салат из огурца с грецким орехом
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
54
Полезный ужин, из куриной грудки, брокколи и цветной капусты
брокколи, капуста цветная, грудка куриная, перец красный, лук зеленый, шампиньоны, куриные яйца, греческий йогурт натуральный, чеснок, перец острый, соль розовая, моцарелла, укроп
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
Полезный ужин, из куриной грудки, брокколи и цветной капусты
55
ПП котлеты из куриной грудки и кабачков 🤤🤤🤤
кабачки, грудка куриная, яйца куриные, крахмал, греческий йогурт натуральный, чеснок, соль, масло оливковое, перец сладкий, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
ПП котлеты из куриной грудки и кабачков 🤤🤤🤤
56
Салат из краснокочанной капусты «Витаминка»
краснокочанная капуста, лимонный сок, огурец, томат, лук зеленый перо, укроп, соль, перец черный, йогурт греческий
recipe-author-avatar
Lana_M
Салат из краснокочанной капусты «Витаминка»
57
Торт из печени с грибами
печень, яйца, крахмал, грибы, лук, масло растительное, сметана, греческий йогурт, лук зеленый, укроп, соль, перец, чеснок
recipe-author-avatar
юлия анохина
Торт из печени с грибами
58
Хачапури из лаваша с сыром в духовке и на сковороде
тонкий лаваш, тертый сыр, сыр в нарезке, яйцо, йогурт греческий, соль, перец, петрушка, лук зеленый, масло растительное
recipe-author-avatar
Helpa
Хачапури из лаваша с сыром в духовке и на сковороде
59
Салат из авокадо и помидоров с йогуртовой заправкой
авокадо, помидор, яйцо вареное, зеленый салат, укроп свежий, натуральный йогурт, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Татьяна ✈
Салат из авокадо и помидоров с йогуртовой заправкой
60
Салат из помидоров и яиц
розовые помидора, яйцо, зеленый сыр, чеснок, соль, сахар, зелень, йогурт греческий
recipe-author-avatar
Татьяна Ярцева
Салат из помидоров и яиц

Йогурт из зеленой гречки

Йогурт из зеленой гречки — это невероятно полезный и вкусный продукт, который станет отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам. Этот уникальный напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается веганского или безглютенового питания. Зеленая гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум полезных веществ, а ферментация превращает ее в нежный, слегка кисловатый йогурт с мягкой консистенцией. Этот продукт богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. В нем содержится большое количество белка, железа, магния и витаминов группы B, что делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. Йогурт из зеленой гречки можно сочетать с ягодами, орехами, медом или сиропом топинамбура, создавая полезные и вкусные десерты. Еще одно преимущество такого йогурта — его простота в приготовлении. Достаточно замочить зеленую гречку, перемолоть ее и оставить для ферментации. Уже через несколько часов вы получите натуральный продукт без искусственных добавок и сахара. Попробуйте йогурт из зеленой гречки — это не только вкусно, но и очень полезно! Он станет отличным дополнением к вашему рациону, подарит энергию и насытит организм ценными микроэлементами.