avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты с яйцом и огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
~51 ккал 🥗
5-10 мин.
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста (у меня с кальмаром) 1 уп. (200 г)
  • Огурец 1 шт. (100 г)
  • Варёное яйцо 1 шт. (57 г)
  • Греческий йогурт (у меня 2%) 40 г
  • Зелёный лук 30 г

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
С капусты слить жидкость, яйцо, огурец и лук порезать одинаковым кубиком, заправить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2