Йогурт из зеленой гречки - рецепты с фото

152 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат из курицы по-карибски

приготовленное мясо курицы, острый стручковый перец, мелко порезанное, обезжиренный йогурт, приготовленный рис, майонез, порезанный сельдерей, лимонный сок, зеленый стручковый перец, порошок карри, ананас, соль

Александр - директор Овкусе

Яичные маффины за 15 мин 😋

яйца, йогурт греческий натуральный, разрыхлитель, кабачки, зелень, горошек зеленый, сыр твердый, цельнозерновая мука, мука из зеленой гречи, вместо муки измельчить в кофемолке белый лен, соль

Olga Gladkaya

Пирог с луком и яйцом

греческий йогурт, яйца, рисовая мука, разрыхлитель, соль, масло растительное, лук зеленый, отварные яйца, яичный желток, молоко

Анастасия Амбассадор

100

Ашак

яйца куриные, мука пшеничная, нарубленного мелко зеленый лук, соль, натуральный йогурт, чеснок, сушеная мяты, томатный соус - любой

Анна Валерьевна

101

"Здоровый" салат "Мимоза"

филе лосося, картофель, лук зеленый, морковь, яблоко зеленое, яйца куриные, натуральный йогурт, дижонская горчица, соль, перец, масло растительное, сахар, винный уксус, капуста пекинская, кунжут

Galina Sayfutdinova

102

Индийский пряный карри с креветками и кешью

креветки, кешью, лук репчатый, имбирь, чеснок, зеленый чили, томаты в собственном соку, куриный бульон, сливки, греческий йогурт, гарам масала, масло гхи, масло растительное, соль, перец, свежая кинза

Nadya 🇳🇱

Индийский пряный карри с креветками и кешью

103

Пикантные тосты для завтрака

яйца, греческий йогурт, горчица, масло оливковое, соль, перец, рубленый зелёный лук, хлеба на закваске замените на хлеб без глютена, свежий помидор, свежая руккола

clemirii

104

Вегетарианские морковный салат и дип. Joghurt-Gurken-Dip mit Gartenkräutern. Обед № 30

морковь, майонез, чеснок, натуральный йогурт, крем-фреш, сливки, салатный огурец, сок лайма, соль, перец, листовой петрушка, лук зеленый, укроп, кинза

Olgrig

Вегетарианские морковный салат и дип. Joghurt-Gurken-Dip mit Gartenkräutern. Обед № 30

105

Окрошка

картофель, яйца, огурец длинный, редис, йогурт, вода, лук зеленый, укроп, петрушка

Елена Гичева 🌳

106

Куриный суп с зелёным горошком и клецками. Обед № 27

курица, картофель, большие морковины, большая луковица, зеленый горошек количество, клецки, яйца, манки, зелень, мука, натуральный йогурт, соль, перец, сливочное топленое масло

Olgrig

Куриный суп с зелёным горошком и клецками. Обед № 27

107

Домашняя (пп) шаверма

кефир, филе куриных бедер, специи, соль, греческий йогурт, лук зеленый, чеснок, морковь, огурцы, помидоры, салат, лаваш

Также ищут:

Сытный салат с яйцами и овощами

вареные яйца, огурец, редис, лук зеленый, соль, сметана, йогурт

Елена Семенова

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 13

Йогурт из зеленой гречки

Йогурт из зеленой гречки — это невероятно полезный и вкусный продукт, который станет отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам. Этот уникальный напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается веганского или безглютенового питания. Зеленая гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум полезных веществ, а ферментация превращает ее в нежный, слегка кисловатый йогурт с мягкой консистенцией. Этот продукт богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. В нем содержится большое количество белка, железа, магния и витаминов группы B, что делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. Йогурт из зеленой гречки можно сочетать с ягодами, орехами, медом или сиропом топинамбура, создавая полезные и вкусные десерты. Еще одно преимущество такого йогурта — его простота в приготовлении. Достаточно замочить зеленую гречку, перемолоть ее и оставить для ферментации. Уже через несколько часов вы получите натуральный продукт без искусственных добавок и сахара. Попробуйте йогурт из зеленой гречки — это не только вкусно, но и очень полезно! Он станет отличным дополнением к вашему рациону, подарит энергию и насытит организм ценными микроэлементами.