Йогурт из зеленой гречки - рецепты с фото

152 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Салат с крабовыми палочками, креветками и горошком
палочки крабовые, зеленый горошек, руккола, креветки, авокадо, йогурт, чеснок, масло оливковое, соль, перец, кинзы
recipe-author-avatar
Валерия @jole_food
Салат с крабовыми палочками, креветками и горошком
110
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
яйца, капуста пекинская, вода, лимонный сок, кукурузы, огурец, палочки крабовые, лук зеленый, укроп, соль, перец черный молотый, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Lana_M
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
111
Вак - Беляш
йогурт натуральный, разрыхлитель, мука, тесто должно быть не сильно тугое, мясо, картофель, сало бочковое с чесноком, лук зеленый, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Alla Reisich
Вак - Беляш
112
Салат с куриным филе и цветной капустой
куриное филе, капуста цветная, чеснок, сулугуни, греческий йогурт, соль, перец, лук зеленый
recipe-author-avatar
marso
Салат с куриным филе и цветной капустой
113
Греческий пирог-улитка спанакопита
тесто фило, сыр фета, греческий йогурт, масло оливковое, шпинат, стрелка зеленый лук, соль, перец
recipe-author-avatar
Helpa
Греческий пирог-улитка спанакопита
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
114
Пирожки с луком и яйцом
яйца, лук зеленый, греческий йогурт, соль, перец черный молотый, лаваш
recipe-author-avatar
Lana_M
Пирожки с луком и яйцом
115
Запеченный перец с начинкой
куриное филе, соль, перец черный молотый, помидор, укроп, лук зеленый, белый йогурт, перец болгарский, яйца куриные, сыр твердый, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Ильёр
Запеченный перец с начинкой
116
Суп со щавелем
грудка куриная, картофель, помидор, морковь, репчатый лук, хороший щавель, лук зеленый, укроп, соль, перец черный молотый, лавровый лист, яйца, сметана, йогурт
recipe-author-avatar
Васянович Светлана
Суп со щавелем
117
Салат со свиным сердцем
сердце свиное, яйца, зеленый горошек, соленый огурчик, соль, майонез
recipe-author-avatar
Элеонора
Салат со свиным сердцем
118
ПП галета с начинкой 🤤
мука цельнозерновая, мука кукурузная, мука рисовая, натуральный греческий йогурт, масло авокадо, вода, соль, горчица французская, перец чили, филе индейки, сыр гауда, помидор, шпинат, лук зеленый, кунжут черный белый -на посыпки края основы, яичный желток
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
ПП галета с начинкой 🤤
119
Салат с тунцом
картофель, морковь, яйца, консервированный тунец, помидорка черри, красный салатный лук, консервированная кукуруза, петрушка, молодой зелёный лучок, соль, греческое йогурт натуральное, масло оливковое, уксус, горчица с зернами
recipe-author-avatar
Irina Sivagatulina
Салат с тунцом
120
Кабачковый торт "Летний"
кабачки, яйцо, мука, соль, специи, рикотта, йогурт, чеснок, укроп, помидоры, лук зеленый, масло растительное
recipe-author-avatar
Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
Кабачковый торт "Летний"

Йогурт из зеленой гречки

Йогурт из зеленой гречки — это невероятно полезный и вкусный продукт, который станет отличной альтернативой традиционным молочным йогуртам. Этот уникальный напиток идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается веганского или безглютенового питания. Зеленая гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум полезных веществ, а ферментация превращает ее в нежный, слегка кисловатый йогурт с мягкой консистенцией. Этот продукт богат пробиотиками, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. В нем содержится большое количество белка, железа, магния и витаминов группы B, что делает его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. Йогурт из зеленой гречки можно сочетать с ягодами, орехами, медом или сиропом топинамбура, создавая полезные и вкусные десерты. Еще одно преимущество такого йогурта — его простота в приготовлении. Достаточно замочить зеленую гречку, перемолоть ее и оставить для ферментации. Уже через несколько часов вы получите натуральный продукт без искусственных добавок и сахара. Попробуйте йогурт из зеленой гречки — это не только вкусно, но и очень полезно! Он станет отличным дополнением к вашему рациону, подарит энергию и насытит организм ценными микроэлементами.