avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina
#коробка #премиясалаты #премияновогоднийстол #салатыстунцом #салаты #премиябыстровкусно...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 2
  • Морковь 1
  • Яйца 2
  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Помидорок черри 6
  • Красный салатный лук
  • Консервированная кукуруза
  • Петрушка, молодой зелёный лучок для украшения
  • Соль
  • Заправка:
  • Греческого йогурта натурального 2-3 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Уксуса 0,5 ст. л.
  • Горчицы с зёрнами 0,5 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи и яйца отварить, остудить и нарезать мелкими кубиками. Тунец разобрать на мелкие кусочки. Салатный лук мелко покрошить. Приготовить заправку, смешав все ингредиенты для заправки и поставить в холодильник до использования.
2
Такой салат очень хорошо выглядит если выложить слоями. И так как у меня под рукой не было кольца, я приспособила самодельное кольцо из фольги. Выложить слоями: картофель, тунец, немного лука, морковь, яичные белки, кукуруза. Каждый слой смазать заправкой. Верх салата посыпать измельчённым желтком и по краям посыпать зелёным лучком.
3
Для украшения по краям тарелки разложить половинки помидорок черри и по листочку петрушки.
4
Приятного аппетита!!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями