Йогурт из семян чиа кулинарныймарафон - рецепты с фото

37

Салат из шпината с помидорами и баклажаном

баклажан, сладкие помидоры черри, шпинат, масло оливковое, соль, семя кунжута, чеснок, йогурт классический

Ольга Чеканова

38

Салат из свёклы

свекла, чернослив, чеснок, кунжутное семя, натуральный греческий йогурт

Клепцова Клавдия

39

Каша из холодильника

овсяных хлопьев, отварная перловка, холодное молоко, натуральный йогурт, ягода свежая, корица, льняное семя также, отруби

Maria

40

Идея для завтрака

йогурт без добавок, творог рассыпчатый, хлопья, семена чиа, варенье

Katt

41

Ягодный смузи с тыквенными семечками

банан, хурма, клубника, малина, тыквенные семечки, йогурт, семена чиа

Инна

42

Батончики с малиновой крошкой

безглютеновая овсянка, мука на выбор, холодное кокосовое масло, большой спелый банан, корицы, соль, малиновое варенье, миндальные хлопья, йогурт на выбор

clemirii

43

Ночная овсянка

овсянка, семена чиа, цедра лимона, натуральный йогурт, растительное молоко, соль, кокосовый сахар, черника

Natasha Drozdova

44

Второй ужин (пп ужин)

греческий йогурт, семена чиа, гранола

Оксана Петрова

45

🍓Необычный десерт - клубника в горшочке

шоколадная земля, домашний йогурт, семена чиа, орех грецкий, какао - порошка, шоколадные несквики, клубника, листочки петрушки

Лариса Кравцова🍀📸❤️

46

Десерт "Утро"

яблоко, натуральный йогурт, сироп топинамбура, семена чиа, яблочные чипсы, драже из сока

Маргарита✈

47

Льняная кашка на завтрак

семена льна, банан, йогурт, мацун, любого подсластитель, вода чуть горячая

Ульяна

48

Творожная запеканка

творог, яйца, резаный укроп, льняное семя, тмин, сыр твердый, йогурт, кунжут, масло сливочное, манки, соль

Татьяна Панова