Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша из холодильника
Рецепт с фото пошаговый
Автор Maria
Быстрый вариант завтрака-достать из холодильника и съесть😉
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев (любых) и отварной перловки чуть меньше 1 стак.
- Холодного молока 1 стак.
- Натурального йогурта около 0,5 стак.
- Ягоды любые свежие или замороженные и мёд по вкусу
- Корица и льняное семя также по вкусу
- Отруби по желанию
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Смешать вместе все ингредиенты, переложить в банку с крышкой и поставить на ночь в холод
2
Утром снова перемешать и можно кушать!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921115
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
