Кейл погорячее - рецепты с фото

Овощные котлетки с тофу

картофель, листочек капуста кейл, соль, специи, сливки, лук, мука, тофу

Елена ✈

Салат с креветками в медово-горчичном соусе

руккола, айсберг, кейл, томаты черри, королевские креветки, горчица, горчица в зернах, мед, бальзамический уксус, масло оливковое

Павел ✈

Плов из цветной капусты, Кейла и запеченного сладкого перца

капуста цветная, перец сладкий, капуста кейл, чеснок, соль, специи, масло оливковое

Елена ✈

Цветная капуста с киноа в кокосово-тыквенном соусе

капуста цветная, листочек кейл, тыква, жирное кокосовое молоко, соль, специи, чеснок

Елена ✈

Белковый смузи💪👌🤩

капуста кейл, апельсин, груша, зеленая гречка, вода, лецитин

Елена ✈

Зелёный салат

салат кейл, салат корн, огурец, авокадо, микрозелени, перец болгарский, сок, кунжут, соль

Tatiana

Копченые чипсы из Кейла и подсолнечных семечек🔥

кейл, семечки, вода, пищевые дрожжи, финики, чеснок, копченая паприка, щепотка соль, яблочный уксус

Алена Ионинская

Салат с бататом

батат, кейл, яблоко, киноа, миндаль, масло растительное, паста тахини, лимонный сок, вода, чеснок, соль

Yarovikov Andrey

🍲 Омлет-скрэмбл на кокосовом молоке с кейлом

яйца, кокосовое молоко, куркума, сушеный чеснок, молотый перец, соль, капуста кейл, топлёное масло гхи

Kate

Салат с курицей, авокадо и апельсиновой заправкой

салат кейл, авокадо, курица, апельсиновый сок, апельсин, кунжут черный, мед, винный уксус

Ирина Шарапова

Тушёные овощи

капуста белокочанная, капуста кейл, морковь, лук, перец, картофель

Юлия Бурмистрова

🌿 ПП бутерброды на завтрак 🥪

слайсова семга, семена чиа, семена кунжута белые, салатные листья, кейл, лолла росс, корн, базилик, петрушка, укроп, хлебцы, щедрые злаки с семенами льна, dr . corner овсяные, злаки, авокадо, сыр творожный, тыквенные семечки, фисташки, паста, стружка, черри, кумкват, орехи - ваши любимые

Александра Карелина🏃‍♂️