Кето обед - рецепты с фото

671 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Баклажаны в кисло-сладком соусе

баклажаны, перец болгарский, лук репчатый, помидоры, перец чили, имбирь, соль, мука миндальная, масло оливковое, кинза, кунжут, соевый соус, сок лимона, эритрит, вода, ксантановая камедь

Elena Karaevskaya

Простой салат на скорую руку

листы салата, помидоры хорошей спелости, сыр паутинка, майонез

Татьяна

Бургер из авокадо

лучше круглая форма авокадо, яйца, майонез, бекон, листы салата, помидор

Elena Karaevskaya

Рыбные котлеты легко палео

рыбный фарш, яйцо, лук репчатый, сыр фета, чеснок, соль, перец

Вероника Дубинина

Сырный супчик с лососем!!!

хребет лосося, лук, морковь, сыр творожный, зелень, соль, перец, яйца

Альбина Журавель ✈️

Сырники низкоуглеводные

яйца, творог, кокосовая мука, псиллиум, эритрит, соль, кокосовое масло

Olga Zakharova

Рулет с цукини, мясом и сыром

цукини, яйца, соль, сыр, любого мясной фарш, куриный, кетчуп, перец, красная паприка, гранулы чеснока, лук

Nathalie S

Лазанья из баклажан (без пасты) 🇮🇹

баклажан, лук репчатый, чеснок, орегано, томатный соус, рикотта, сыр пармезан, яйцо, моцарелла, петрушка рубленный, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Конверт из кабачков

кабачок, фарш куриный, яйца, соль, перец, специи, сыр, корнишон

Olga Cheremyshnikova

Бронекофе

кофе, масло сливочное, кокосовое масло, эритритолы

Наталья

Свинина запечённая в луковом маринаде

свинина вырезка, лук, чеснок, перец болгарский, соль, специи

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Чизкейк мохито

кокосовая мука, масло сливочное, сливки, рикотта, лайм, мята

Inesa Grinko

Дальше

1 ... 50 51 52 ... 56

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!