Стандартный
Премиум поиск
13
Завтрак с запеченной яичницей в авокадо и кето-панкейки без подсластителей/без сахара/без глютена
кокосовая мука, банан, яйцо, разрыхлитель, спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо, яйца, специи, сыр

Александра Суворова

14
Кето пирожки с мясом
миндальная мука, сливки, яйцо, сыр твердый, я использую чеддер, мясной фарш, лук, свежая зелень, чесночный порошок, томатная паста, масло растительное, соль, перец

Евгения Игнатова

15
Освежающий "гаспачо" + версия для КЕТО и LCHF диеты
помидоры, перец сладкий, сладкая красная луковица, красный винный, чеснок, сухой белый хлеб, масло оливковое, петрушка, перец острый, соль, огурец, черешок сельдерей, вода, томатный сок
Life ГИД

16
Тушеные сердечки и кето рис из цветной капусты
куриные сердечки, морковь, лук, чеснок, сметана, специи, соль, капуста цветная, топленое масло

Olga Zakharova

17
Мясо с огурцами по-корейски и по Кето
огурцы, мясо, лук, чеснок, перец болгарский, перец красный, соль, кориандр, эритрит, уксус бальзамический, кунжут

Elena Karaevskaya


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
Посикунчики. Уральские пирожки
Пирожки маленькие и очень сочные. Когда вы их кусаете, вытекает много сока.

18
Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)
капуста цветная, креветки, сливки, чеснок, паста харисса, масло оливковое, мята свежая, лимон

Nadya 🇳🇱

19
Спагетти (лапша) из кабачков запечённые в духовке с песто и моцареллой (КЕТО)
кабачок, помидоры черри, моцарелла, масло оливковое, прованские травы, базилик, чеснок, кедровые орехи, пармезан тертый, сок

Nadya 🇳🇱

20
Паста из кабачков и моркови с креветками и зелёной спаржей (КЕТО)
креветки, спаржа зеленая, кабачок, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатная паста, порошок паприки, порошок чили, соль, перец, масло оливковое, кинзы

Nadya 🇳🇱

21
Стампот (пюре) с рапини и шпинатом (плюс КЕТО версия) 🇳🇱
картофель, рапини, масло сливочное, шпинат замороженный, яичный желток, масло оливковое, мускатный орех, соль, перец

Nadya 🇳🇱

22
Кето-завтрак: яйца и гуакамоле
сырная булочка, авокадо, семен чиа, свежий огурец, итальянская соль, масло топленое, яйца, лимонный сок, масло оливковое
алена 🏃♂️

23
Кето-канапе с красной рыбой
огурец, селёдочное масло, форель

hedgehog_recipes

Также ищут:
24
КЕТО Запеканка с брокколи и семгой
филе семги, брокколи, сливки, рикотта, молоко, тертый сыр, масло оливковое, мускатный орех, соль, перец, базилик

Nadya 🇳🇱
