Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Низкоуглеводные блины 🥞
молоко, яйцо, кокосовая мука, миндальная мука, протеин, разрыхлитель, подсластитель
recipe-author-avatar
Анна
Низкоуглеводные блины 🥞
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет Бургер 🍔
булочка, яйца, сыр твердый, консервированный тунец, помидор, огурец, листы салата, лук зеленый, соль, перец, масло
recipe-author-avatar
Ирина Шаульская 🌱
Омлет Бургер 🍔
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриный "хлеб"
куриное мясо вареное, яйца, топлёное масло мягкое, сода чайная, уксус яблочный, чеснок, соль, перец, кориандр, прованские травы
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Куриный "хлеб"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Освежающий "гаспачо" + версия для КЕТО и LCHF диеты
помидоры, перец сладкий, сладкая красная луковица, красный винный, чеснок, сухой белый хлеб, масло оливковое, петрушка, перец острый, соль, огурец, черешок сельдерей, вода, томатный сок
recipe-author-avatar
Life ГИД
Освежающий "гаспачо" + версия для КЕТО и LCHF диеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушеные сердечки и кето рис из цветной капусты
куриные сердечки, морковь, лук, чеснок, сметана, специи, соль, капуста цветная, топленое масло
recipe-author-avatar
Olga Zakharova
Тушеные сердечки и кето рис из цветной капусты
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-сырники
творог, семена чиа, яйцо, подсластитель
recipe-author-avatar
Анастасия Гаврилова🏃🏼‍♂️
Кето-сырники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кокосовые Кето-сырники
яйца, творог, кокосовая мука, кокосовая стружка, ваниль, соль, кокосовое масло, миндальная мука, сахарозаменитель эритрит
recipe-author-avatar
Irina
Кокосовые Кето-сырники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето сырники с малиной
творог, мука миндальная, мука кокосовая, яйца, псилиум, эритрит сахзам натуральный, разрыхлитель, ванилин, малина, масло кокосовое
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето сырники с малиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето булочки без глютена❗️
яйца, вода, псиллиум, миндальная мука, яблочный уксус, разрыхлитель, соль, семечки, кунжут
recipe-author-avatar
Екатерина Керножицкая
Кето булочки без глютена❗️
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясо с огурцами по-корейски и по Кето
огурцы, мясо, лук, чеснок, перец болгарский, перец красный, соль, кориандр, эритрит, уксус бальзамический, кунжут
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Мясо с огурцами по-корейски и по Кето
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)
капуста цветная, креветки, сливки, чеснок, паста харисса, масло оливковое, мята свежая, лимон
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-каша без крупы
яйца, чиа, семена льна, кокосовая мука, псиллиум, соль, подсластитель, масло сливочное
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Кето-каша без крупы

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!