Киноа с лососем - рецепты с фото

«Мужское» смузи (веганрецепт)

Для смузи:, банан, хурма, тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки, соевое молоко, шпинат, молотые семена льна, семена чиа, конопляный протеин, Для топпинга:, хлопья киноа, попкорн амаранта, черный кунжут, грецкий орех, кокосовая стружка, клубника

vegnatur

Салат с киноа

киноа, огурец свежий, помидоры черри, масло оливковое, бальзамический уксус, приправы

Оксана Крутова

Котлетки из киноа и брокколи

киноа, брокколи, лук зеленый, чеснок, тертый сыр, яйцо, соль, перец

Anastasia Ogai 🏃‍♂️

Киноа с ананасами и креветками

киноа, очищенные креветки, ананас, имбирь, соевый соус

Маня Титкова

Сытный, но лёгкий салат с киноа и креветками

лук салатный, креветки, киноа, авокадо, лимон, спелый помидор

Look_on_in_A

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Салат из киноа с креветками

киноа, креветки, помидор, листья зелёного салатас, соль, перец, масло оливковое, сок лимона, пюре абрикоса

Анна

Овощной салат с киноа

киноа, авокадо, помидор, огурец, руколы, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, кунжут

Ирина Волигова

Салат с киноа и хурмой

хурма, апельсин, руккола, киноа, орех грецкий, масло виноградных косточек, лимонный сок, бальзамический крем

Лера Родимова

#пп обед Куриное филе с киноа

киноа, огурец, помидор, перец, лук красный, сиртаки, грудка куриная, бальзамический уксус, соль

Вика

☀️Киноа на кокосовом молоке с запечённой грушей

🍐Ингредиенты:, Киноа:, Кокосовое молоко (любое подойдёт):, Вода:, Кокосовое масло:, подсластитель, мак, пряность, груша

Маргарита

Табуле - восточный салат

киноа, черри, авокадо, шпинат, лук зеленый, огурец, большая петрушка, лимон, масло оливковое, смесь перцев, соль

Лена Сыроежкина

Куриные котлетки с киноа

грудка куриная, яйцо, сметана, крахмал, зелен лук, укроп, соль, перец, Для гарнира :, киноа

Elena Stolarova