avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из киноа с креветками
Салат из киноа с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из киноа с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киноа
  • Креветки
  • Помидор
  • Зеленого салатас 1 лист.
  • Соль, перец
  • Оливковое масло для заправки
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Пюре абрикоса для заправки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все просто, очень просто. Сначала отвариваем зерна киноа. Томат режем крупно. Листья зеленого салата крупно рвем руками.
2
Креветки обжариваем с оливковым маслом и чесноком.
3
Компоненты объединяем, солим, перчим, добавляем оливковое масло и сок лимона. Перемешали.
4
Для подачи на тарелке красиво формируем "подушку" из пюре абрикоса. Выкладываем наш салат. Всё. И пусть будет Вам вкусно!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями