Котлетки на пару из красной чечевицы и кабачка - рецепты с фото

43 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты из индейки на пару

индюшиный фарш, морковь, репчатый лук, соль, яйца куриные

Александра 🫐

Куриные котлетки пушистые на пару

фарш куриный, овсяная мука, яйцо, морковь, натуральный йогурт, лук, специи, паприка, перец черный молотый, имбирь, соль

Маргарита✈

"Котлетки-обманки" или оладушки из говяжьей печени

печень говяжья, морковь, лук, яйцо, соль, приправы, чеснок, мука, масло растительное, если котлеты готовить на сковороде, а не на пару

Татьяна Петровская

"Котлетки-обманки" или оладушки из говяжьей печени

Паровые куриные котлетки

грудка куриная, молотые овсяные хлопьев, яйцо, молоко, соль, перец

Юлия Сидорова

Котлеты из индейки с творогом

филе индейки, бедро индейки, творог, соль, перец, лук, чеснок

Татьяна

ПП обед

фарш куриный, капуста цветная, стручковая фасоль, базилик, соль

Виктория Гусак✈

Куриные котлеты "растрепки"

курятина, свинина не жирная, яйца, мука, соль, перец, майонез, томатная паста, базилик, кориандр, паприка, очень чеснок, зелень, панировочные сухари, масло растительное

Светлана Бунтина

Дальше

1 2 3 4

Котлетки на пару из красной чечевицы и кабачка

Котлетки на пару из красной чечевицы и кабачка — это нежное, полезное и сытное блюдо, которое идеально подойдет для здорового питания, детского меню или легкого ужина. Сочетание красной чечевицы и кабачка создает гармоничный вкус, а приготовление на пару сохраняет максимум полезных веществ и делает блюдо низкокалорийным. Красная чечевица — настоящий суперфуд, богатый белком, железом и клетчаткой. Она придает котлеткам мягкую текстуру и приятный ореховый оттенок вкуса. Кабачок же добавляет сочность и легкость, делая блюдо еще более нежным. Такой дуэт ингредиентов не только вкусен, но и очень полезен для пищеварения и общего тонуса организма. Эти котлетки — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается вегетарианского рациона. Они легко усваиваются, не перегружают желудок и при этом дарят чувство сытости. Подавать их можно с легким йогуртовым соусом, свежими овощами или зеленью — такое сочетание превратит простое блюдо в настоящий гастрономический шедевр. Попробуйте приготовить котлетки на пару из красной чечевицы и кабачка — это вкусно, полезно и очень просто! Они станут любимым блюдом всей семьи и откроют для вас новые грани здорового питания.