Стандартный
Премиум поиск
Салат с кумкватом и морепродуктами
чеснок, тимьян, осьминоги мини, мидии в раковинах, креветки, масло оливковое, сливки, прованские травы, соль, перец, салатный микс, кумкват

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Жюльен из морепродуктов с грибами
креветки, кальмары, мидии, шампиньоны, белое вино, мука, сливки, лук репчатый, чеснок, сыр тертый, тимьян

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Чёрные спагетти с морепродуктами
чёрные спагетти, мидии в створках, новозеландские мидии, сливки, кальмар, креветки, чеснок, масло сливочное, соль, перец, икра, тимьян

Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Томатный суп с морепродуктами
креветки, кальмар, мидии в створках, томаты, зелень, рыбный бульон, чеснок, томатная паста

Анастасия 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Паста нери с морепродуктами
чёрные спагетти, креветки, кальмары, мидии, каракатицы, чеснок, помидоры, масло оливковое, базилик, соль, перец

ArtMaman

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Паста с морепродуктами
макароны, лук, морковь, перец болгарский, масло растительное, сливки, креветки, мидии, кальмары, соль, перец черный

Юлия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Плов с морепродуктами
рис, кальмар, мидии, креветки, морковь, лук, помидоры, чеснок - половина, приправы, барбарис, соль

Михаил Бурмин

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Также ищут: