Главная каталога

кускус с постной свининой

Стандартный поиск нашёл 481 рецепт

постная свинины , масло растительное , лук , морковь , вода , кускус , кипяток , соль адыгейская , соль сванская , если обычная соль , то добавить приправы
7 шагов
Ольга Чеканова
Ольга Чеканова
кускус , морковь , лук , рафинированное подсолнечное масло , масляная салатная заправка на сушеных помидорах , базилик , чеснок , кориандр , куркума , перец красный , приправы итальянские травы , сушёные ягоды барбариса , сухой молотый чеснок , кипящая вода
7 шагов
20 минут
Марина Комаедова
Марина Комаедова
свиной карбонад , помидоры , сыр , лук репчатый , кускус , зелень , масло оливковое , соевый соус , приправы
3 шага
20 минут
Алина
Алина
Также ищут:
свиные ребра , томатная паста , соевый соус , мед , лук , чеснок , специи , кускус , помидор , огурец , зелень , лимон , масло оливковое
8 шагов
2,5 часа
Эля Вишес ✈
Эля Вишес ✈
Простота ингредиентов и методов делает поджарку универсальным и доступным блюдом.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
кускус , свиные ребрышки , помидор , перец сладкий , лук , соль , шафран , специи
4 шага
1 час
Елена
Елена
кускус , тыква , лук , имбирь , морковь , чеснок , перец острый , петрушка , соль , свиные ребрышки
10 шагов
Алена Палей
Алена Палей
свекла вареная , кускус , кипяток , лук репчатый , масло оливковое , дижонская горчица , хмели-сунели , перец черный молотый
9 шагов
10 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Светлана Лыжина / Амбассадор
тонкий лаваш , шампиньоны , помидор , кускус в сухом виде , укроп , кипяток , масло растительное , соль , перец
4 шага
С Дедом за обедом✅
С Дедом за обедом✅
томатно-овощной соус , перец сладкий , лук , чеснок , перец острый , овощной бульон , кускус , красная чечевица , смесь сушеных овощей , соль , перец черный молотый , масло оливковое , петрушка
6 шагов
Irina  Senina
Irina Senina
грибы лесные , масло растительное , лук шалот , морковь , кускус , масло сливочное , соль , перец , специи , петрушка
8 шагов
20-30 минут
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
шампиньоны , лук , кускус , масло сливочное , масло растительное , соль , перец
3 шага
30 минут
Екатерина
Екатерина
кускус , кипяток , масло сливочное , лук репчатый , морковь , перец болгарский , чеснок , кукуруза , масло растительное , соль , специи
3 шага
30 минут
Анна Желтоухова (Николаева)
Анна Желтоухова (Николаева)

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!