Легкий и быстрый завтрак - рецепты с фото

Стейк Стриплойн с песто из крапивы и брусничным соусом

стейк стриплойн, оливковое, масло сливочное, вустерширский соус, брусника, можжевеловые ягоды, сахар, соль, перец черный, листы крапивы, подсолнечное масло с запахом, подсушенные подсолнечные семечки, лимонный сок

Алексуткина Ольга

Омлет

яйцо, сыр, готовое куриное филе, соль, специи

Наталья Шабанова

А-ля Цезарь!

филе курицы, яйца, помидоры свежие, салат, майонез, соевый соус

Александра К

Черничный мусс

черника, вода, сахар, желатин, ваниль

Светлана

⚜️«Очень вкусный овощной гарнир из 3 - х ингредиентов»

молодые кабачки, морковь, шампиньоны, масло оливковое, специи, зелень

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Свекольный рулет с лососем

свекла, зелень, чеснок, яйца, сыр сливочный, малосольный лосось

Теона Богуславская

Тарт с рикоттой и голубикой

рулончик слоенный теста, рикотта, сахар, яйцо, ложка крахмала, кокосовая мука, голубики, сахарная пудра

Lana

⚜️Салат «Гурмэ». Взрыв 💥 вкусов во рту

креветки королевские, помидоры черри, моцарелла, перепелиные яйца, руккола, салат латук, тыквенные семечки, цедра лимона, масло оливковое, соевый соус, сахар

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Кабачковый крем-суп

кабачок, картофель, морковь, перец, лук, сливки, чеснок, соль, специи, вода, кедровые орехи, сыр

Анастасия Степанян

Легкий гарнир к мясу

кабачок, лук репчатый, шампиньоны, перец сладкий, капуста брокколи, помидоры черри, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соль морская, перец черный

Людмила Трофимова

Оладьи из куриной печени

печень куриная, лук, яйцо, мука, псиллиум, отруби овсяные, соль, перец, специи, приправы, сметана, чеснок, зелень, масло растительное

Елена Знамова

Кефирный пудинг низкокалорийный

кефир, крахмал кукурузный, фитпарад, яйца

꧁Оксана꧂