Легкий и быстрый завтрак - рецепты с фото

Лёгкий супчик с фрикадельками и вермишелью

готовые фрикадельки из пельменного фарша, картофель, лук, морковь, вермишель паутинка, специи, перец черный молотый, чеснок сушеный, кориандр, соль, лук зеленый, укроп

Елена Кутилина 🌳

Вкусный завтрак из творога, банана и ранеток

творог, сметана, семя льна, банан, ранетка

Наталья

Омлет творожный с йогуртом и зеленью

творог, яйца, йогурт, лук зеленый, укроп свежий, свежая петрушка, соль, смесь перцев, масло растительное

Любовь Попова

Бутерброды (пп) с тунцом и свежими овощами

цельнозерновый хлеб, тунец в собственном соку, свежий огурец, томат, салат айсберг, майонез

Александра 🫐

Омлет с зелёным горошком и помидорами

яйца, зеленый горошек, помидор, укроп, петрушка, базилик, соль, перец, масло сливочное

Ирина Кабанова

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Овсяноблин с авокадо, сулугуни и огурцом

овсянка, молоко, яйцо, соль, перец, авокадо, сулугуни, огурец, масло растительное

marso

Омлет с цветной капустой и зелёной стручковой фасолью

капуста цветная, фасоль зеленая, лук, помидоры, масло подсолнечное, сливочное, зелень свежая, чеснок, соль, перец черный

Nelly Abdullaeva

Легкий  салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса

свежий огурец, творог, лук зеленый, семена льна, льняное масло, соль, сок лимона, перец, другая зелень

Инна Гришина

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Легкий салатик с курагой и грецким орехом

огурец, помидор, листы салата, лук, укроп, лук зеленый, морковь, курага, соль, перец, грецкий орех, соевый соус, рисовый уксус, горчица

Юрий Майоров

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉